Leves üvegben - egészséges és ízletes étel 10 perc alatt

Előző

5 perc alatt leves üvegedényben! Felejtsd el a káros "doshirak"-ot és más csomagolt leveseket. Lehet gyorsan és egészségesen étkezni! Példa erre a lépésről lépésre elkészített finom leves receptje Hozzávalók Adagok: – +

  • Csirkeleves 100 ml
  • Főtt csirke 50 év
  • Funchoza ¼ csomag
  • Petrezselyem, 20 éves
  • bolgár paprika 50 év
  • Hagyma zöld 20 éves

100 grammhoz

Kalória: 176 kcal

Fehérjék: 10,1 g

Zsírok: 14.6

Szénhidrát: 29,9 g

Lépések 10 perc. Videó recept Pecsét https://www.youtube.com/watch?v=vMOlZ-2XDMY

  • A leveses dobozt szorosan le kell zárni újrafelhasználható fedéllel, és ki kell bírnia a forrásban lévő víz hőmérsékletét.

  • A házi készítésű gyorslevesekhez a termékeket előre el kell készíteni. Forraljuk fel a csirke- vagy húslevest. Főzzük meg a csirkemellet vagy más húst. Az adalékanyagok különbözőek lehetnek, kísérletezzen kedvére!

  • egészséges

    Tehát üvegtésztát teszünk egy üvegbe. Nem igényel külön főzést. Elég forrásban lévő vízzel lefőzni.

  • A főtt csirkemellet apró kockákra vágjuk, és az üvegbe küldjük.

  • A lédússág érdekében adjunk hozzá piros kaliforniai paprikát. Vékony csíkokra vágjuk és üvegbe merítjük.

  • Ezután a zöldeket finomra vágjuk. Bankba is küldjük.

  • Olyan színes üveget kaptunk! Ne felejtse el megsózni és hozzáadni kedvenc fűszereit!

  • Töltse fel a dobozt forró húslevessel a tetejéig, és zárja le a fedelet. Ragaszkodjon 5-7 percig, amíg a tészta megpuhul. A kapott levest fogyaszthatod egyenesen a dobozból, csak ne feledd, hogy a forrásban lévő víztől felforrósodott, ezért ne égesd meg magad. A levest az üvegből tányérra is áttehetjük. Jó étvágyat kívánunk!

Tipp: hogy ezeket könnyedén le tudd főznilevesek minden nap, hogy húsleves üres. Előre megfőzhető, zacskóban lefagyasztható.

Íme a teljes recept! Hát nem igaz, egyszerű és ízletes?

Iratkozzon fel csoportjainkra a közösségi hálózatokon, és értesüljön elsőként az új receptekről!

Mindenkinek jó a kedve!

Következő

Olvassa el továbbá: