Rack bárány paradicsomszósszal
ElőzőHozzávalók:
- báránykaraj (borda) - 1,5-2 kg,
– paradicsom a saját levében – 1 doboz (500 g),
- hagyma - 1 db,
- fokhagyma - 1 fej,
– szárított majoránna – 1/3 teáskanál,
- mustár, szójaszósz, őrölt fekete bors, só - ízlés szerint,
- olaj - sütéshez.
Mossa meg a négyzetet, külön bordákra osztva, tegye egy serpenyőbe. A fokhagymát préseljük át, adjuk hozzá a mustárt és a szójaszószt, borsozzuk, keverjük össze. Hagyjuk pácolódni 3-4 órát (egy éjszakát is).
Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat. A bordákat mindkét oldalukon 1 percig sütjük. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, és 180 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.
A paradicsomot turmixgépben ledaráljuk, hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát és a majoránnát. Lassú tűzön pároljuk 5 percig. Adjunk hozzá sót, keverjük össze. A szószt melegen tálaljuk.
A bárányhúst főzés után azonnal meg kell enni.
Jó étvágyat!
Nyomtatott változat
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Bárány vakolat - a helyes alkalmazás technológiája
- A bél virtuális kolonoszkópiája, mi ez?
- Lupus terhesség alatt, milyen következményei lehetnek
- Gyakorlatok hát- és derékfájdalmakra ízületi gyulladásban
- Szem fáradtsága. Hogyan lehet eltávolítani és mi segít