Saláta tintahal és sonkával

Előző

Teaser hálózat

Saláta tintahal és sonkával. Ideális étel egy könnyű és kiadós vacsorához az egész család számára!

Biztosíthatom Önöket, hogy a saláta tintahalral és sonkával nemcsak ízletes, hanem nagyon hasznos is. A tintahal diétás terméknek számít, egyáltalán nincs bennük koleszterin, viszont sok fehérje és jód van! Ez a rendkívüli étel tökéletesen egyesíti az összes összetevőt, tápláló és ízletes (amiről már beszéltem).

Mindenképpen próbáljon meg salátát készíteni sonkával és tintahalral, biztos vagyok benne, hogy szerettei értékelni fogják ezt az ételt!

ÖSSZETEVŐK

  • tintahal - 250 r.;
  • friss csirke tojás - néhány dolog;
  • sonka - 200 r.;
  • sajt - 100 r. (kemény);
  • uborka - egy friss;
  • bors - egy bolgár;
  • borsó - 50 r. (konzerv zöld)
  • majonéz - néhány evőkanál;
  • fehérrépa hagyma - fél hagyma;
  • só ízlés szerint;
  • bors - ízlés szerint (fekete por).

KÉSZÍTMÉNY

  • És igen, kezdjük! Kezdjük a herék előkészítésével, forralás után 10 percig meredeken, közepes lángon forraljuk, majd lehűtjük és megtisztítjuk a héjától.
  • Ezután elkezdjük a szeletelést, a hagymát és az édes paprikát félkarikára, az uborkát pedig kockákra vágjuk.
  • Ezután tegye át az összes apróra vágott zöldséget egy tálba.
  • Adjunk hozzá zöldborsót a zöldségekhez egy tálban.
  • És most megfőzzük a tintahalat, hogyan kell csinálni, lásd az alábbi videót:
  • A tintahal után kihűtjük és félkarikára vágjuk.
  • Ezután a heréket és a sonkát kockákra vágjuk.
  • Most pedig egy tálba tesszük az apróra vágott tojást, a sonkát és a tintahalat az összes zöldséggel együtt.
  • Ezt követően közepes reszelőn lereszeljük a sajtot, és beletesszük a salátába.
  • Általában ez majdnem minden, ízesítsd a salátát majonézzel, borssal, sóval ízlés szerint, ennyiösszekeverjük és tálaljuk. Az étel készen van, meghívjuk Önt, hogy kényeztesse magát.

    • Jó étvágyat kívánunk!

    Nézze meg az alábbi videót egy másik recepttel egy nagyon finom salátához tintahalral és csirkével. Biztos vagyok benne, hogy tetszeni fog az étel.

    Következő

    Olvassa el továbbá: