Tengeri omlett
ElőzőTengeri omlett lassú tűzhelyen Redmond receptje
Ez a remek étel nem csak a mindennapi menüben foglalhat méltó helyet. Ha szépen fel van díszítve, akkor nem lesz szégyen felszolgálni semmilyen ünnepségen. Légies, illatos, ráadásul nagyon hasznos. A vendégek biztosan értékelni fogják az ételt. Egy omlettet spenóttal és tenger gyümölcseivel főzni a redmondi lassúfőzőben élvezet.
ÖSSZETEVŐK
- tenger gyümölcsei - 300 g;
- tojás - 5 db;
- olívaolaj - 2 evőkanál. L.;
- tej - 1 pohár;
- spenót - 100 g;
- só ízlés szerint;
- petrezselyem - ízlés szerint.
KÉSZÍTMÉNY
- Válassza ki a legjobban kedvelt tenger gyümölcseit. Ez lehet garnélarák, tengeri herkentyű, kagyló és tintahal. A tintahalat csíkokra vágjuk, a kagylót, a kagylót és a garnélarákot egészben hagyjuk.
- A spenótot megmossuk és finomra vágjuk.
- A tojásokat felverjük a tejjel és sózzuk a keveréket.
- Öntsön olívaolajat a multicooker edényébe, tegye bele a tenger gyümölcseit, és süsse őket "Sütés" módban szó szerint 3 percig. Ezután hozzáadjuk a spenótot a tálhoz, és további 2 percig pirítjuk.
- Most öntsük a tej-tojás keveréket a tenger gyümölcseire és a spenótra. Zárja le a fedelet, és hagyja ugyanabban az üzemmódban további 5 percig.
- A kész ételt tálalótányérokra helyezzük, petrezselyemmel díszítjük, és a vendégeknek tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Omlett tekercs gombával
- Termékek tengeri kagylókból saját kezűleg
- Olasz omlett
- Tengeri stílus a belső fotón
- Hogyan sütjük a kolbászt tésztában egy serpenyőben - egy lépésről lépésre recept