Gyömbér és méz ital receptek megfázás és fogyás ellen

Tartalom

Gyömbér és mézes italok gyógyító receptjei
Gyömbéres-mézes ital megfázás kezelésére
Melegítő téli gyömbér italok
Mézes-gyömbéres ital a súlyfeleslegtől való megszabaduláshoz
A gyömbér-mézes ital ellenjavallatai

Hasznos és ízletes a gyömbérből és mézből készült ital, amelynek elkészítéséhez érdekes receptet használnak különféle összetevőkkel. Leggyakrabban az italt súlycsökkentésre használják, enyhíti a tüneteket a megfázás során, és enyhíti a beteg állapotát. A gyömbér, méz hasznos termék, ritkán lehet mellékhatása a szervezetre.

Méz, gyömbér és tea

Gyömbér és mézes italok gyógyító receptjei

Gyógyszer utazási betegségre. Ehhez gyömbért kell venni, lereszelni, felönteni 300 ml forrásban lévő vízzel, hozzáadni egy kis mézet, és ragaszkodni 4 órán át. Igyon 100 ml-t naponta háromszor.

A Toxikózis, amely hányással, hányingerrel nyilvánul meg terhesség alatt, a következő recepttel gyógyítható: dörzsölj be egy friss gyökeret, adj hozzá egy csipet fahéjat, egy evőkanál mézet, hagyd 8 órán át főni, igyál. egy teáskanál. Terhesség alatt a gyógyszert csak az első 4 napban szabad bevenni, majd szünetet kell tartani.

Az Osteoarthritisa következő recepttel gyógyítható: vegyünk 100 ml tejet, 10 g gyömbért, két evőkanál mézet, forraljuk fel mindent alacsony lángon, és igyunk egy éjszakán át. A belső test felmelegszik, és a gyulladásos folyamat csökken.

Szívinfarktus, szélütés megelőzésérea következő recept alkalmazása javasolt: a gyömbért mézzel elkeverjük, fél pohár forrásban lévő vízzel felöntjük, fahéjat és szerecsendiót adunk hozzá. Igyon 50 ml-t reggel, ebédkor és este. Az ital segítségével eltávolíthatja a felesleges koleszterint a vérből, megvédheti magát a fokozott koagulációtól. Ez az egyik legjobb megelőző intézkedés, amely figyelmeztettrombózis. A gyömbér gyökér segítségével a véralvadás csökken.

Gyömbéres-mézes ital megfázás kezelésére

Gyömbéres-mézes ital két pohárban

Reszelje le a gyömbért (10 gramm), használhat száraz port (2 gramm), adjon hozzá 300 ml forrásban lévő vizet, adjon hozzá mézet ízlés szerint. Igyon minél gyakrabban egy pohárral, annál gyorsabban megszabadulhat a megfázás tüneteitől.

A gyökeret le kell vágni (20 gramm), termoszba kell tenni, felönteni 500 ml forrásban lévő vízzel, beletenni egy csipet fahéjat, egy evőkanál hársmézet, ragaszkodni körülbelül 25 percig. Leszűrjük, fogyasztás előtt forrón igyuk. Ez a legjobb gyógymód megfázásra, a gyógyszer belülről melegíti a testet.

Gömbér ital mézzel, fokhagymával.A recepthez a következő összetevőkre van szükség: száraz gyömbérpor - 20 g, fokhagyma - 3 gramm, mindent felöntök forrásban lévő vízzel, adhatsz hozzá tejet, még hasznosabb lesz , mézet adunk hozzá a végén. Ragaszkodjon hozzá 15 percig, szűrje le és igya meg.

A következő recept segít megfázáson és torokfájáson: reszelj le gyömbért, öntsd fel meleg, zsírszegény kefirrel (250 ml), ízlés szerint mézzel. Használható reggelire és vacsorára.

Melegítő téli gyömbér italok

Télen a szervezet hasznos vitaminok hiányában szenved, különféle vírusok és baktériumok hatásának van kitéve, a megfázás elleni védekezés érdekében kiválaszthatja a megfelelő receptet egy melegítő italhoz, és igya meg megelőző céllal a szervezet erősítése érdekében.

Szüksége lesz 4 narancsra, gyömbér gyökérre, kis mennyiségű mézet és egy pohár forrásban lévő vízre. A narancsból levet préselünk, apróra vágott növényt adunk hozzá, kevés mézet, forrásban lévő vizet adunk hozzá, megvárjuk, amíg kihűl.

A következő recept segít a téli hidegben: apróra vágott gyömbérgyökeret kell venni - 3 evőkanál; méz - 7 teáskanál; narancs és citrom100 ml gyümölcslé, egy rúd fahéj, öntsünk 800 ml forrásban lévő vizet. A gyökeret bedörzsöljük, majd hozzáadjuk a narancs- és citromlevet, a fahéjat, egy kevés ánizst, és felöntjük forrásban lévő vízzel. Használat előtt adjunk hozzá mézet. Igyál egy nap alatt.

A következő recept ment meg az influenzától: 4 gramm gyömbérpor, egy liter forrásban lévő víz, fél narancs, kevés menta, három evőkanál méz, egy teáskanál fahéj. Amikor a víz felforr, bele kell dobni a gyömbért, majd a narancsot, majd hozzáadjuk a mentát és a fahéjat. Forraljuk fel, ragaszkodjunk körülbelül 15 percig. Naponta 200 ml-t kell inni, ne többet, nehogy komoly allergiás reakciót váltson ki.A legjobb, ha forrón inni, hogy belülről melegítse a testet. Nyáron tonikként is használható, előzetes lehűtés után.

A következő gyógyszer ment meg a megfázástól: vegyen be 2 szelet gyömbért, 20 ml vizet, fél pohár zsíros tejet, 10 g vajat, egy teáskanál mézet. Egy zománcozott edénybe vizet öntünk, gyömbért és mézet adunk hozzá, mindent körülbelül két percig forralunk. Adjunk hozzá tejet. Vegyük le a tűzről, öntsük egy pohárba, várjuk meg, amíg kihűl, majd adjuk hozzá a méhészeti terméket.

Mézes-gyömbéres ital a súlyfeleslegtől való megszabaduláshoz

Ez az egyik legjobb eszköz a fogyáshoz, mivel nagyszámú aminosavat tartalmaz, amelyek szükségesek az anyagcsere folyamatokhoz. A gyömbér segítségével lebonthatja a zsírokat, befolyásolhatja őket, hogy ne extra fontokká, hanem energiává váljanak.

Gyömbér és fahéj zsírégető italhoz

A gyömbért reszelve vagy szárítva is használhatjuk a fogyáshoz. Méz, fahéj, uborka, citrom hozzáadása ajánlott, minden attól függ, hogy melyik receptet választotta:

Igyunk gyömbérrel és uborkával.A növényt apróra vágjuk, majd adjunk hozzá zöldeket, adjunk hozzá egy kis sót, tegyünk egy uborkát, frissnek kell lennie.Mindent turmix állagúra felverünk, adjunk hozzá egy pohár zsírszegény kefirt. Ez a fogyás egyik hatékony módja.

Ez a fogyókúrás recept népszerű.Szükséged lesz 20 gramm gyömbérre, 350 ml vízre, egy kis fekete teára és egy evőkanál mézre. Pár másodpercig forraljuk, leszűrjük, adjunk hozzá mézet, kevés citromot. Megfázás ellen is a legjobb gyógyszer, rengeteg vitamint tartalmaz.

A táplálkozási szakértők azt tanácsolják a fiatal lányoknak, hogy használjanak zsírégető italta varázslatos gyömbér, a méz és a gyümölcs segít a lenyűgöző eredmény elérésében. Az elkészítéshez szüksége lesz: reszelj le 100 gramm gyömbért, fekete borsot - 3 borsót, néhány szegfűszeget, szerecsendiót, citrusféléket. Vegyünk 300 ml vizet, egy pohár cukrot, mézet, két evőkanál elegendő. Először a reszelt gyömbért öntjük fel vízzel, majd adjuk hozzá a cukrot, borsot, szerecsendiót, fahéjat, szegfűszeget, forraljuk mindent körülbelül fél óráig, a gyömbér puhává válik. Lehűlés után adjunk hozzá egy kis citruslevet, méhészeti terméket. Forraljuk fel és szűrjük le. Adjuk hozzá a teához.

A üdítő ital a fogyáshozegyszerűen elkészíthető, ehhez kell 250 gramm gyömbér, néhány kanál cukor, 2 liter víz, kevés citromfű vagy menta, 5 szelet citrom, méz, ízlés szerint adhatunk hozzá ásványvizet. A gyömbért bedörzsöljük, vízbe öntjük, kevés cukrot adunk hozzá, fél órán át forraljuk, fedővel lefedjük, az italt lehűtjük és üvegekbe töltjük. Ivás előtt hígítsuk fel ásványvízzel. Ez az egyik legjobb frissítő és tonizáló eszköz a fogyáshoz.

Hogyan néz ki a barna cukor?

A táplálkozási szakemberek odafigyelnek egy ilyen receptre, egy kis cukor kell hozzá, többnyire barna, egy teáskanál méz, száraz citromfű, néhány jégkocka elvétele után facsar ki belőle a levét.citrom, két liter forrásban lévő víz. Mindent öntsön forró vízzel. A füvet 10 perc múlva eltávolítjuk, kis mennyiségű cukrot adunk hozzá, várja meg, amíg az ital lehűl. Tegyél jeget.

A gyömbér-mézes ital ellenjavallatai

Kisgyermekek nem tartózkodhatnak. Nagyobb gyermek csak hányinger, gyomorgörcs, erős fejfájás esetén megengedett. Az adagolás pontos meghatározásához orvosi konzultációra van szükség.

Ha visszaél az itallal, hasmenés, gyomorégés és a szájüreg károsodása léphet fel.

Óvatosan használja szívbetegségben vagy cukorbetegségben szenvedőknél.

A gyömbér segítségével csökkentheti a vér glükóz szintjét.

A gyökér csökkenti a vérnyomást, növelheti az alacsony vérnyomást, beállíthatja a szívritmust.

Véralvadási problémák esetén szedni tilos.

Az epekőbetegség esetén orvosi konzultáció szükséges.

Az italt óvatosan kell alkalmazni májpatológiák esetén.

A gyömbért és mézet tartalmazó italnak számos lehetősége van, a test erősítésére és a fogyásra használják.