Hogyan kell megfelelően ápolni a nők arcbőrét 30 év után

Előző

Sajnos a legtöbb nő 30 éves kora után szembesül a látható ráncok kialakulásának, a bőr tónusának és rugalmasságának csökkenésével. A ráncok megtámadják a száj, a homlok, a szem területét, a bőr egyenetlenné válik, elveszíti egészséges megjelenését. Kiváló minőségű bőrápolás 30 év után nemcsak a kozmetikai szalonokban, hanem otthon is elvégezhető.

A 3. dekád után érdemes jobban vigyázni magára. Meg kell érteni, hogy minden embernek más a bőrtípusa, egyeseknél korábban, másoknál később veszít tónusából. Ezért nem szabad 30 éves korig várni a bőrápolás megkezdésével. Hiszen mindenki le tudja lassítani az öregedési folyamatot.

A cikk tartalma:

1 Bőrelváltozások 30 év után
2 Ápolási javaslatok
3 Lépésről lépésre arcápolás

3.1 Szükséges a bőr megfelelő tisztítása
3.2 Receptek házi készítésű bőrradírokhoz
3.3 Tonizálás

4 A kozmetikumok kötelező eltávolítása

5 Népi receptek alkalmazása

5.1 Élesztő alapú

5.2 Sárgarépa maszk a bőr frissességéért.

5.3 Agyag és méz

5.4 Fehérítő hatású maszk

5.5 A ráncok csökkentése

5.6 Öregedésgátló bőr

A bőr megváltozik 30 év után

Amikor változásokat észlelnek a szervezetben, az elsősorban a bőr megjelenését érinti. Különféle betegségek, helytelen táplálkozás, pihenés hiánya, rossz szokások - mindez negatív hatással lesz a megjelenésre. Ezért egészséges életmódot kell követnie.

Az ellátás megkezdésekor meg kell érteni, hogyan változik az epidermisz szerkezete. 30 év után a bőr a következő változásokon megy keresztül:

A vékony lipidréteg miatt csökken a bőr alatti zsír elválasztása.

Az anyagcsere zavart, lelassulanyagcsere.

Csökken a kollagén és elasztin szintje, emiatt ráncok alakulnak ki.

A bőr rugalmassága csökken, az arcizmok gyengülnek és veszítenek tónusukból.

Az arc színe elhomályosul, a véráramlás csökken.

A nedvesség szintje csökken.

Az arcbőr bármely változása nem egyszerre és egy pillanatban történik, ez egy fokozatos folyamat. Ezért folyamatosan gondoskodnia kell bőréről, hogy lelassítsa a bőr nem kívánt változásait.

Nagyon fontos tudni, hogyan kell megfelelően ápolni az életkori változásokon átesett bőrt.

Gondozási ajánlások

Komplex ápolást kell végezni, ügyelve a bőr tisztítására, hidratálására és táplálására. A kozmetikai szolgáltatások és az otthoni ápolás egyaránt alkalmas a bőr egészségének megőrzésére.

Szintén a témában: Hogyan kell ápolni a meghosszabbított szempillákat?

A bőrtípusodnak megfelelő ápolást kell kiválasztanod. Vannak bizonyos szabályok:

Egészséges és megfelelő alvás, mert éjszaka ellazulnak az izmok. Az ultraibolya sugárzás és a negatív külső hatások hiánya miatt a bőr minőségi pihenést kap.

A vízbevitel körülbelül 2 liter naponta. Az arc duzzanatának megszüntetése érdekében azonban az éjszaka használt folyadéknak kicsinek kell lennie.

Meg kell szabadulnia a rossz szokásoktól, mert az egészség és a megjelenés fontosabb.

Megfelelő táplálkozás, a káros zsíros és fűszeres ételek elutasítása. Az étrendnek tartalmaznia kell a friss zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a zöld teát. Eltávolítja a méreganyagokat, káros anyagokat és tonizálja a szervezetet.

Végezzen egy kis arc- és nyakmasszázst. 20 percet vesz igénybe, de az eredmény nem fog várni.

A krémnek védelmet kell tartalmaznia az ultraibolya sugarak negatív hatásai ellen, és serkentenie kell a bőrt a kollagén termelésére. Ezek a tulajdonságok hozzájárulnak a ráncok csökkentéséhez,erősíti a lipid gátat és a bőr egészséges színt kap.

Ha száraz bőröd van, részesíts előnyben egy C-, E- és F-vitamint tartalmazó tápláló krémet.

Szérumok használata. A szérumok több biológiailag aktív anyagot tartalmaznak, mint a krémek, így a szérum hatása sokkal gyorsabb. A bőr súlyos sérülésének elkerülése érdekében a szérumokat évente kétszer alkalmazzák. A szérumot a krém előtt vigyük fel az arcra.

A szem körüli bőrt gondosan ápolni kell. Ezen a területen jelennek meg először a ráncok, mivel a bőr finomabb és vékonyabb. Arckrémmel nem lehet ápolni a szem bőrét, pedig sokan elkövetik ezt a hibát.

Minden probléma megoldásához más eszközre van szükség:

Lifting hatású krém a bőr rugalmasságáért;

Eszközök a sötét karikák eltüntetésére;

Kenőcs és krém duzzanat és duzzanat ellen.

Maszkok használata. Ezek lehetnek szaküzletekben vásárolt és népi receptek szerint elkészített maszkok. A maszk hidratálja, táplálja, tonizálja, tisztítja vagy feszesíti a bőrt. Csak olyan maszkot kell választania, amely megfelel a bőrtípusának.

Szintén a témában: Hogyan kell megfelelően ápolni az arcot: titkos receptek

Lépésről lépésre arcápolás

Leggyakrabban a nőknek nincs elég idejük a bőrápolásra, és kozmetikumokkal elfedik a hiányosságokat. Ez a módszer azonban sokáig nem lesz elég. Előbb-utóbb a kozmetikai termékek nem tudják elrejteni a hibákat. És nehezebb lesz megszüntetni a problémát. Ezért jobb, ha nem halasztja későbbre az ellátást, hanem próbáljon legalább egy kis időt adni magának.

A kozmetikus fő tanácsa a 30 év feletti nők számára a következő:

Szükséges a bőr megfelelő tisztítása

Minden kozmetikai eljárás előtt meg kell tisztítani az arcát. Másképpa maszkok használata haszontalan lesz, és nem hozza meg a kívánt hatást, mivel a maszk összetevői nem tudnak mélyen behatolni a bőrbe az elhalt sejteken keresztül.

Hideg vízzel kell lemosni speciális géllel vagy habbal, mivel a szappan szárítja a bőrt. Víz helyett használhatunk gyógynövényes főzeteket.

Este egy bőrradír vagy gommage segít megtisztítani az arcot és eltávolítani a felesleges hámréteget. Megvásárolhatja őket boltban és gyógyszertárban, vagy elkészítheti saját maga. Az eljárás megkezdése előtt meg kell nyitnia a pórusokat, a víz vagy gyógynövény alapú gőzfürdő segít ebben.

Házi bozót receptek

Vegyünk 1 evőkanál. egy kanál citromlé és korpa, adjunk hozzá 2 evőkanál. kanál mézet Az összes összetevő összekeverése után enyhe mozdulatokkal vigye fel az arcradírt, majd mossa le vízzel.

Vegyünk 1 evőkanál. egy kanál növényi olaj, egy kis só és fahéj, egy teáskanál kávé és cukor. Ha érzékeny a bőre, használja a bőrradírt 8-9 naponta egyszer.

Zúzott zabpehely - 2 evőkanál. kanál, cukor - 1 teáskanál, citromlé és aloe - 2 teáskanál. Ez a bőrradír tökéletes a száraz bőrre.

Tonizáló

A tisztítás után tonizálni kell a bőrt, hogy helyreállítsa a szükséges nedvességet. Száraz bőr esetén a tonik nem tartalmazhat alkoholt, és éppen ellenkezőleg, a vitaminok és bioadalékok jelenléte erősen ajánlott. Használhat ásványvízből vagy gyógynövények (körömvirág, kamilla, zsálya, rozmaring vagy petrezselyem) főzetéből készült jégkockákat is. A zöld tea citromlével, valamint kis mennyiségű alkoholt tartalmazó testápoló jól tonizálja a zsíros bőrt.

Szintén a témában: Hogyan kell ápolni a meghosszabbított szempillákat?

Kötelező sminkeltávolítás

A kozmetikumok arcról történő eltávolításához testápolókat, krémeket vagy tejet használnak. Ezek az alapok nemcsak eltávolítják a kozmetikumokat, hanem segítenek isa bőr táplálása, hidratálása és tonizálása.

Népi receptek alkalmazása

Nagyon népszerűek a házi készítésű maszkok 30 év utáni arcra, mivel az elkészítésük egyszerű, az összetevők olcsók, a hatás pedig gyors.

Népszerű maszkok:

Élesztő alapján

Vegyünk 1 tojás sárgáját, 25 g élesztőt, adjunk hozzá felforrósított barackolajat, alaposan keverjük össze mindent. A maszknak közepes konzisztenciájúnak kell lennie. Vigye fel a megtisztított arcbőrre 30 percig. Ha kész, mossa le hideg vízzel.

Sárgarépa maszk, amely frissességet ad a bőrnek.

Vegyünk 1-1 teáskanál keményítőt és olívaolajat, adjuk hozzá egy tojás fehérjét és a finomra reszelt sárgarépát. Maszkot alkalmaznak az arcra és a nyakra. Jobb, ha a keveréket nedves vattakoronggal távolítja el.

Agyag és méz

A zöld vagy fekete tea főzése alapul. Addig fehér agyagot adunk hozzá, amíg sűrű keverék nem keletkezik. Az eljárás időtartama 20 perc.

Maszk fehérítő hatással

Ezt a maszkot két szakaszban használják.

Az első szakasz. A fehérjét és egy teáskanál citromlevet összekeverjük. Az arc és a nyak összetételével kezeljük. Mielőtt a maszk megszáradna, fel kell vinnie a következő réteget a második szakaszból.

A második szakasz. Növényi olaj - 6 csepp és citromlé - 1 tk. Az előző maszk tetejére alkalmazzák.

Az eljárás időtartama 20 perc.

A ráncok csökkentése

Verjünk fel 1 tojásfehérjét és adjunk hozzá tejszínt - 1 evőkanál. egy kanál Vigye fel a maszkot az arcra 20 percig, majd mossa le hideg vízzel.

A bőr öregedése ellen

A lisztet a tejhez vagy a teához adjuk, amíg sűrű pasztát nem kapunk. Ezután 1 tojássárgáját felverünk és mindent összekeverünk. Az arcra és a nyakra maszkot kell felvinni 20 percig. Szobahőmérsékleten mossuk le vízzel, majd kenjük be a krémet.

Következő