10 ok a dohányzás abbahagyására még ma

Előző

Egy rossz szokás, vagy hogy őszinte legyek - egy káros nikotinfüggőség, sok problémát hoz az életedbe. Ön ezt tökéletesen megérti, de még mindig nem szokott le a dohányzásról? Talán hiányzik a motivációd. Ebben a cikkben megtalálod! Nézzünk meg 10 okot, amiért érdemes most felhagyni a cigarettával.

1. A dohányzás arra kényszerít, hogy lemondj néhány dologról, amit megengedhetnél magadnak, ha felhagynál ezzel a rossz szokással. Például szeretnél magadnak venni egy menő játékbillentyűzetet, de nem mersz rá pénzt szánni a családi költségvetésből. Ha lemond a cigarettáról, lesz pénze a kívánt termék megvásárlására.

2. A cigarettára költendő napi kiadások mellett a dohányzás növeli a fogászati ​​kiadásokat is. Az elhízottaknak sokkal gyakrabban kell kezelniük a fogaikat, és különféle fehérítési eljárásokat végezniük.

3. Minden egyes lehelet káros füst elpusztítja a vörösvértesteket a vérében, amelyek felelősek az oxigén szállításáért az összes szövetébe és szervébe. Vagyis a dohányzás következtében szervezete folyamatosan oxigén éhezést tapasztal, ami kóros folyamatokhoz vezet.

4. Minden egyes cigarettával az életed, ha nem is sokkal, de rövidebb lesz. Ha fényes, benyomásokkal teli és hosszú életet szeretne élni - ne késlekedjen a dohányzás abbahagyásával.

5. Sajnos a dohányzás nem segít megőrizni a bőr fiatalságát, ellenkezőleg, felgyorsítja az öregedési folyamatokat. A dohányzó nőknél megjelenő ráncok nem korrigálhatók krémmel vagy öregedésgátló szérummal.

6. Sok lány és nő fél a dohányzásról való leszokástól amiatt, hogy a leszokás pillanatában megnő az étvágya és felépül. Ez egy mítosz, de ha dohányzik - a stabil árfolyamrólfolyamatok és nyelv nem lehet. Ezért a dohányos nőket nagyobb az elhízás kockázata, mint azokat, akik úgy döntöttek, hogy felveszik a harcot ezzel a rossz szokással.

7. Egyébként a dohányzó nőknél fennáll a cellulitisz kialakulásának veszélye, és hajlamosabbak a striák megjelenésére a bőrön.

8. A legfrissebb statisztikák szerint a dohányosok kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek Alzheimer-kórban. Az is ismertté vált, hogy korábban éri utol őket, mint a nemdohányzókban.

9. A mai napig a tudósok bebizonyították a kapcsolatot a krónikus fáradtság szindróma és a nikotinfüggőség között. Hatékony, aktív és vidám ember szeretne lenni? Dobd el a cigarettát!

10. Minden elszívott cigaretta egy lépés a májzsugorodás felé, amely legtöbbször hirtelen halállal végződik. Gondolj arra, amit most olvastál.

Elena, www.medicinaportal.com

Következő

Olvassa el továbbá: