Diéta horoszkóp

Kos diéta horoszkóp

A Kos jel képviselőjének aktív életmódja gyakran megfosztja attól, hogy jól és időben étkezzen. Ez a fő oka a test problémáinak. Valójában a Kosnak nincs szüksége diétára, mint olyanra, a lényeg az, hogy ellenőrizzék a fehérjék bevitelét a szervezetben, és megtanuljanak a rendszernek megfelelően enni. Ne felejtse el, hogy a Kos számára a leghasznosabb a tápláló gabonafélék.

Bika diéta horoszkóp

A Bika édességek iránti szeretete gyakran gonosz tréfát játszik ezekkel az emberekkel, negatívan befolyásolva megjelenésüket. A Bikának gyakrabban kell visszautasítania a zsíros és édes ételeket, valamint azt, hogy rossz "koleszterin" kerüljön a szervezetbe. Ezen túlmenően, ennek az állatöv jelnek sok egyede hajlamos a duzzadásra a víz pangása miatt a szervezetben. Több káposztát, hagymát, spenótot és sütőtököt kell enniük.

Ikrek diéta horoszkóp

Valószínűleg az ikrek a legszerencsésebbek, mivel nagyon ritkán híznak el és szenvednek elhízást. Ám a helytelen táplálkozással könnyen egészségkárosodást okozhatnak, ezért a diétát semmi esetre sem szabad megszegni, idegrendszerének tartása érdekében elegendő a rendszeres tej és tejtermék fogyasztása. De nem szabad éheztetni az Ikreket, mert ez számos súlyos betegséget provokálhat.

A rák diéta horoszkópja

A rák gyenge gyomra megfelelő diétás táplálkozást igényel. Nehéz ételeket, például zsíros húst és gombát, különösen sült, ezeknek az embereknek nem szabad enniük, és csak húslevesekre, könnyű levesekre, salátákra és főtt zöldségekre korlátozódnak. A rákoknak teljes kiőrlésű kenyeret kell enniük, és tartózkodniuk kell az édességektől. A rákdiétáknál figyelni kell a mediterrán étrendre.

Oroszlán diéta horoszkóp

Leo anyagcseréjérőlérzelmi állapotuk komoly hatással van, ezért az ételnek meg kell nyugtatnia ezt az embert, és maga az evés folyamata kell, hogy megnyugvást hozzon. Mandulát és diót, salátát, sajtot és tojást kell enni. Az Oroszlánok számára az éhezés ellenjavallt. Ha abbahagyja az egyik diétát, jobb, ha ezek az emberek egyszerűen kirakodónapokat szerveznek a szervezet számára.

Szűz diéta horoszkóp

A szüzeknek gyakran a gondos kalóriaszámlálás segítik magukat kiváló formában tartani. Alapvetően ez elég ahhoz, hogy ne tapasztaljanak problémákat a testtel. Emellett fontos kerülni a nehezen emészthető ételeket, mint a füstölt húsok, sült ételek, konzervek, kávé és alkohol. Ezenkívül a Szüzeknek emlékezniük kell arra, hogy a szervezetbe kerülő zsírok elleni küzdelem során nem szabad lemondani a növényi olajokról.

Horoszkóp Mérleg diéta

A legtöbb Mérleg anyagcseréje természetesen lelassult, de nem szabad túl sokat foglalkozni a súlyával. Elég, ha étkezés után nem eszik túl, és nem eszik este 8 után. A sztárok azt tanácsolják a Mérlegeknek, hogy vegyék fel a harcot a testbetegségekkel és a túlsúlyossággal úgy, hogy váltsanak át vegetáriánus ételekre, vagy korlátozzák a zsíros húsok fogyasztását. Az étlapon a lehető leggyakrabban szerepeljen hajdina és rizs zabkása, tenger gyümölcsei és szárított gyümölcsök, például mazsola és füge.

Skorpió diéta horoszkóp

Ezeknek az egyéneknek a magas aktivitása állandó fehérje- és szénhidráthiányt jelent. A szervezetbe kerülő szénhidrátoknak azonban „jónak” kell lenniük, zöldségekből, gyümölcsökből származnak, míg a cukrászati termékekkel visszaélve a cukor jelentős súlyfelesleghez vezethet. Fontos, hogy friss zöldségeket együnk, könnyű salátákat készítsünk belőlük, desszertnek pedig gyümölcsöt vagy könnyű joghurtot fogyaszthatunk.

Nyilas diéta horoszkóp

Ez a személytudja, hogyan kell jól és kiadósan enni, ugyanakkor ritkán hízik el, és táplálkozási problémái vannak. Azoknak, akik diétáról álmodoznak, javasoljuk, hogy térjenek át fermentált tejtermékekre. Emellett érdemes több hüvelyesből, csíráztatott búzából és mindenféle zöldségből táplálkozni. De a nehéz húsételek a lehető legritkábban kerüljenek az asztalra, valamint mindenféle savanyúság és fűszer.

Bak diéta horoszkóp

A Bak eleme a Föld, ami azt jelenti, hogy az ételnek földesnek kell lennie, vagyis mindenekelőtt nyers zöldségeket kell tartalmaznia, például retek, zeller, káposzta, paprika és paradicsom. Gyümölcsöt is érdemes enni, de az legyen saját, nem tengerentúli ajándék. Ha a Bak úgy döntött, hogy fogyókúrázik, akkor ne döntsön, válassza ki magának a legegyszerűbbet, számolja a kalóriákat és kizárja az édességeket. Sokat segít a külön táplálkozás vagy a szénhidrátok váltakozó étrendje is.

Vízöntő diéta horoszkóp

A Vízöntők megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, ha áttérnek az általuk annyira szeretett gyümölcsök fogyasztására. A különféle tenger gyümölcsei is segítik a gyümölcsöket, amelyek nemcsak az elhízás leküzdésében segítenek, hanem minden szükséges ásványi anyaggal és vitaminnal támogatják a szervezetet. Többek között nem szabad enni 19 óra után, és túlságosan szeretni a zsíros és fűszeres ételeket. És nem feledkezve meg a böjtről, amikor a hit megkívánja, megtisztíthatja testét és lelkét.

Halak diéta horoszkóp

Annak érdekében, hogy folyamatosan kiváló formában tartsák magukat, a Halaknak mindenekelőtt világos étrendet kell követniük, és nem kell túl enni. Emellett kiváló segítséget nyújtanak a heti 1 vagy akár 2 alkalommal megtartható kirakodónapok könnyű salátákkal, sima vízzel vagy teával. A lényeg, hogy ne vegyen részt különféle bordiétákon. Étkezéskor fontos a szervezet jódszintjének fenntartása, illtehát tengeri káposztát és egyéb tengeri ételeket kell ennie.

Következő