Hogyan befolyásolja a menta a vérnyomást

Előző
  • Alkotó komponensek
  • Hasznos tulajdonságok
  • Menta és nyomás
  • menta tea
  • Receptek mentával a magas vérnyomás ellen
  • Menta illóolaj magas vérnyomásra
  • Ellenjavallat

Az emberek régóta ismerik a menta gyógyító tulajdonságait. A növényt nemcsak gyógyászati ​​célokra használják, hanem főzéshez és kozmetológiához is. A népi gyógyászatban a mentát gyakran fájdalomcsillapítóként és fertőtlenítőként használják. De érdemes megjegyezni, hogy a növényi termék nem mindig egyformán hasznos a szív- és érrendszeri patológiák jelenlétében. Emiatt sok embert érdekel a kérdés: a menta növeli vagy csökkenti a vérnyomást. Mielőtt válaszolnánk, elemezzük a gyógynövény összetételét, és ismerkedjünk meg farmakológiai tulajdonságaival.

Alkotó komponensek

A fő összetevő a mentolos menta illóolaj. A mentolt gyakran használják a gyógyászatban köhögés, reuma és bizonyos típusú allergiák kezelésére.

A menta a következő összetevőket is tartalmazza:

  • flavonoidok;
  • szerves savak;
  • tanninok;
  • nyomelemek

A flavonoidokat, amelyek a P csoport vitaminjai, úgy tervezték, hogy erősítsék az erek és kapillárisok falát, javítsák rugalmasságukat és áteresztőképességüket. Ezenkívül a flavonoidok megakadályozzák a koleszterin plakkok képződését. Ezenkívül ezek az anyagok erős természetes antioxidánsok. Hiányukkal megnő az erek törékenysége, ami szubkután vérzések (hematóma) kialakulásához vezet.

A szerves savak javítják az emésztést. Csökkent gyomorsav miatt rendkívül szükségesek ahhoz, hogy a szervezet megbirkózzon az élelmiszer-feldolgozással.

A tanninok vérzéscsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.

A menta összetételében található mikroelemek javítják az anyagcsere folyamatokattestet és növeli az immunitást.

Hasznos tulajdonságok

A menta egyedülálló összetételének köszönhetően a következő hatást fejti ki:

  • megnyugtat;
  • enyhíti a fájdalmat;
  • serkenti a vérkeringést;
  • enyhíti a gyulladásos folyamatokat;
  • baktericid hatással rendelkezik;
  • enyhíti a gyomorégést fokozott savassággal;
  • megszünteti az émelygés érzését.

A mentát gyakran használják megfázásra, valamint a felső légúti betegségekre: torokfájás, garatgyulladás stb. A növénynek gyenge a hőmérséklet csökkentő hatása.

A menta jól csillapítja a fejfájást, de csak akkor, ha nem hipotenzió okozza. Ezért, mielőtt ezen a gyógynövényen alapuló italt használna, győződjön meg arról, hogy nem szenved alacsony vérnyomásban.

Ezenkívül a növény jó megelőző intézkedés a gyomorhurut és a gyomorfekély kezelésére. Mivel a menta jótékony hatással van az erek falára, normalizálhatja a vérnyomást.

Menta és nyomás

A hipertóniás és hipotóniás embereket gyakran érdekli az a kérdés, hogy a menta hogyan befolyásolja a vérnyomást.

A mentol, amely a növény fő összetevője, értágító hatású, így a menta csökkenti a vérnyomást. A hipotóniáknak nem ajánlott visszaélni az ezen a gyógynövényen alapuló termékek használatával. A hipertóniás betegek étrendjébe beletehetik és be is kell iktatni a mentát.

menta tea

A magas vérnyomásban szenvedőknek tanácsos mentateát inni, különösen meleg időben. Az elkészítéséhez egy teáskanál száraz vagy friss apróra vágott levélre és egy pohár forrásban lévő vízre lesz szüksége. Hagyja állni a teát tizenöt percig, majd iható. Hozzáadhat egy kis mézet és egy szelet citromot, hogy javítsa a hasznos és ízletes tulajdonságokat. Naponta legfeljebb 2-3 csésze ihat.

Receptek mentával a magas vérnyomás ellen

A magas vérnyomás kezelésének további eszközeként ajánlatos menta alapú főzeteket használni.

Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a következő receptekkel:

  • Egy teáskanál mentát és kamillát összekeverünk fél teáskanál valeriannal. A keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük. Naponta legfeljebb háromszor fogyaszthat egy pohárral étkezés előtt. A kezelés időtartama egy hónap.
  • A mentát, az adonist, az astragalust és az anyafüvet egyenlő arányban veszik és keverik össze. Az összegyűjtött mennyiségből egy evőkanál gyógynövényre lesz szükség. Fél liter forrásban lévő vízben lefőzzük. Fél óra elteltével a terméket szűrni lehet, és étkezés előtt naponta háromszor fél pohárral be lehet venni.
  • Fél teáskanál szegfűszeget összekeverünk egy teáskanál mentával. Forraljuk fel egy pohár forró vízzel. Fél órával később a terméket leszűrjük, és étkezés előtt háromszor fél pohárral bevesszük. Magas vérnyomás kezelésére négy hétig szedik.
  • Fél csésze mazsolát összekeverünk ugyanannyi mentával, és mérsékelt lángon 5 percig forraljuk. Ezután a terméket körülbelül fél órán keresztül hagyjuk önmagában infundálni. Igyon egy negyed pohár háromszor étkezés előtt.
  • A szárított viburnum bogyókat (fél csésze) összekeverjük egy evőkanál mentával. Az összetevőket egy liter forrásban lévő vízzel öntjük, zománcozott edénybe helyezzük, és lassú tűzön öt percig forraljuk. A főzet kihűlése után leszűrjük, és egy evőkanál mézet adunk hozzá. A gyógyszereket naponta háromszor étkezés előtt fél pohárral kell bevenni.
  • Egy evőkanál szárított homoktövis bogyót ugyanannyi borsmentával keverünk össze. Az összetevőket fél liter forrásban lévő vízben megpároljuk, és fél órán át állni hagyjuk. Igyon egy pohárral étkezés előtt naponta háromszor. A kezelést négy hétig végezzük. Fogadás két hét múlvafolytathatod.
  • Egy evőkanál ribizlilevelet mentával keverünk össze ugyanolyan arányban. Öntse az összetevőket két pohár forrásban lévő vízzel. 15 perc elteltével a főzet bevehető. Igyon fél órával étkezés előtt, naponta többször.
  • A galagonya, az adonis, az őrölt bors és az anyafű összekeverjük. Vegyünk egy evőkanál minden gyógynövényt. A teljes kollekcióból egy evőkanálra lesz szüksége, amelyet 300 ml forrásban lévő vízzel öntünk. A szerszámot fél órán át állni hagyjuk, majd leszűrjük. Igyon fél pohárral étkezés előtt vagy közben, háromszor.
  • A galagonyát, a macskagyökeret, az anyafüvet és a mentát egyenlő arányban keverjük össze. A kapott keverék egy evőkanálját 300 ml forrásban lévő vízzel öntjük. Negyed óra elteltével az ital szűrhető és fél pohárral étkezés előtt fogyasztható.
  • Egy evőkanál fekete berkenye ugyanannyi galagonyát és mentát keverünk össze. Ragaszkodjon fél liter forrásban lévő vízzel. Vegyünk fél pohárral naponta háromszor. Az ital nemcsak vérnyomáscsökkentő hatással bír, hanem erősíti az immunrendszert is, hiszen rengeteg vitamint tartalmaz.
  • Egy másik vitamin- és vérnyomáscsökkentő ital a málna és a menta alapján készített főzet. Vegyünk egy evőkanál bogyókat és egy teáskanál mentát egy pohár forrásban lévő vízhez. Naponta egy pohárral, kétszer-háromszor vesznek be.
  • Menta, bazsarózsa, macskagyökér, eukaliptusz és anyafű alkoholos infúziók keveréke is használható vérnyomáscsökkentő szerként. Az összes komponenst egyenlő arányban összekeverjük, és étkezés előtt naponta háromszor fél teáskanálra kell bevenni.

    • Bármilyen gyógynövényes főzet és tinktúra használata előtt tanácsos orvoshoz fordulni.

    Menta illóolaj magas vérnyomásra

    A menta illóolajok ugyanolyan hatékony gyógymódok a magas vérnyomás ellen.

    A pontmasszázs során használatosaka magas vérnyomás kialakulásának pillanata. Az olajat felvisszük a kezelési pontokra, és masszírozó mozdulatokkal dörzsöljük öt percig.

    A menta illóolajok segítségével aromaterápiát végezhet, mely a vérnyomásra is jótékony hatással lesz.

    A fürdés pillanatában néhány csepp olajat is adhatunk hozzá. Az anyag étergőzei behatolnak a belsejébe, és normalizálják az erek tónusát.

    Ellenjavallat

    Annak ellenére, hogy a menta gyógyító tulajdonságait és vérnyomás normalizáló képességét elérte, nem szabad súlyos hipotenzióban szedni. Ennek az alacsony vérnyomású növénynek a használata csak ronthat a helyzeten.

    A menta szintén nem ajánlott visszér esetén.

    Ennek a növénynek a gyakori használata gyomorégést okozhat. Bár a menta időnkénti használata éppen ellenkezőleg, megnyugtathatja a gyomorégést.

    Terhes és szoptató nők nem szedhetnek főzeteket és infúziókat ezen a gyógynövényen alapulóan.

    12 év alatti gyermekek szintén ellenjavallt.

    Egyéni intolerancia és a mentolra adott allergiás reakció esetén nem használhat mentát.

    A vese- és májelégtelenségben szenvedőknek tartózkodniuk kell a mentafőzetek bevételétől.

    Más esetekben a mentát főzet és tea formájában javasolt inni, számos betegség, köztük a magas vérnyomás megelőzésére.

    Következő

    Olvassa el továbbá: