orbáncfű fogyáshoz -receptek
ElőzőAz orbáncfű nagyon értékes növény, a népi gyógyászatban különféle kórképekre használják. A fogyókúrás orbáncfüvet szinte minden természetes fogyást célzó gyógynövénykészítményben felhasználják, míg az egyéb problémák menet közben megoldódnak.
Ez a növény az adagolástól függően serkentheti és csökkentheti az étvágyat. Az orbáncfű minden fajtája közül csak az orbáncfüvet használják, ennek a növénynek minden más fajtája mérgező, és nem alkalmas belső használatra. A speciális összetételnek köszönhetően felerősödnek a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok és jelenléte esetén a felesleges folyadék távozik a sejtekből, ami hozzájárul a természetes fogyáshoz. A sajátos keserű íznek köszönhetően csökken az étvágy, aminek köszönhetően a túlevésre hajlamos emberek meg tudják oldani ezt a problémát, és ennek köszönhetően javítják egészségi állapotukat, karcsúbbak lesznek. Az étvágy csökkentése érdekében az orbáncfű használatát más gyógynövényekkel is kombinálhatja, amelyek tökéletesen megbirkóznak ugyanazzal a feladattal.
Receptek az orbáncfű fogyás céljából történő használatához
- Orbáncfű infúziója. Be kell venni 1 teáskanál orbáncfüvet, fel kell önteni 1 liter forrásban lévő vízzel, fedővel le kell fedni, és hagyni kell kihűlni, majd az infúziót szűrni. Naponta 5-ször kell bevenni 100 ml-re
- Orbáncfű és cickafarkfű infúziója. 2 teáskanál orbáncfüvet és cickafarkfüvet veszünk, és 1 liter forrásban lévő vízzel felöntjük. Ezt követően, lefedve a fedőt, a keveréket infúzióval kell ellátni és szűrni kell. Vegye be a kapott infúziót naponta 5-ször 100 ml-re
- Tea orbáncfű citrommal. Öntsön 1 teáskanál orbáncfüvet egy 300 ml-es csészébe, öntsön fel forrásban lévő vizet, és fedje le. Addig kell ragaszkodnia, amíg a hőmérséklet 45-50 °C-ra nem csökken. Utána tehetsz oda egy citromkarikát és kinyomkodhatod. Italbefejezett. A citromlé az orbáncfű főzetével kombinálva hatékonyan alakítja át a zsírtartalékokat energiává, ami gyorsabb eredményt ad. És ha az orbáncfű szedését is kombinálja a megfelelő táplálkozással, akkor a kívánt eredményre nem kell sokáig várni.
- Tea orbáncfűvel. 20 gramm orbáncfű virágot 200 ml forrásban lévő vízzel öntünk. Ezt követően 20 percig vízfürdőben kell melegíteni. A kapott főzetet fedővel le kell fedni, le kell hűteni, majd leszűrni. Meglehetősen tömény főzetet kap, amelyet legalább 300 ml-re kell hígítani. A tea fogyasztásra kész. Naponta háromszor étkezések között kell inni, 100 ml-t
- Orbáncfű és szakállas cystoseira főzet. Keverje össze egyenlő mennyiségben az orbáncfüvet és a Bearded Cystoseirát. Vegyünk 2 evőkanál a kapott keveréket és öntsünk 0,5 liter forrásban lévő vizet, majd melegítsük vízfürdőben 20 percig. Hagyjuk kihűlni a főzetet, majd szűrjük le. A kapott főzetet naponta háromszor 200 ml-rel kell bevenni.
- Orbáncfű és cickafarkfű főzet. Vegyünk egyenlő mennyiségben orbáncfüvet és cickafarkot, és keverjük össze. 2 evőkanál keverékre lesz szüksége, amelybe 0,5 liter forrásban lévő vizet kell önteni, fedővel le kell fedni, és fél órán át főzni kell. Ezt követően szűrjük le a főzetet, és már használható is. A kapott főzet mennyiségét a nap folyamán meg kell inni, 5 részre osztva.
Óvintézkedések és ellenjavallatok
Az orbáncfű ellenjavallt magas vérnyomásban szenvedőknek, terhes és szoptató nőknek.
Ne szedje az orbáncfüvet fogyás céljából 1 hónapnál tovább, és kísérletezzen megnövelt adagokkal. A koncentrált főzetek és tinktúrák általában a közérzet romlásához és mellékhatásokhoz vezethetnek.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Kurkuma a fogyáshoz - diéta, receptek, ellenjavallatok
- Növényi diéta a fogyáshoz - menü, receptek, jellemzők
- Moszat a fogyáshoz - receptek, menü, ellenjavallatok
- Szárított sárgabarack a fogyáshoz - diéta, receptek, ellenjavallatok
- Cukkinis kaviár télire, egyszerű, ujjnyalogatós receptek