Egészség

Intervallumfutás fogyásért - futási szabályok, futóterv.

Intervallumfutás fogyásért - futási szabályok, futóterv.
A rendszeres futás mellett létezik még "kötőjel" vagy intervallum futás a fogyás érdekében, amikor a futás váltakozik a gyaloglással. Intervallum futni...
Bővebben

TOJÁS - receptek. Gyors és ízletesreggeli.

TOJÁS - receptek. Gyors és ízletesreggeli.
Reggelire rántottát készíthet különféle töltelékekkel. Egy ilyen reggeli elkészítése nem tart tovább 10-15 percnél. Mit lehet hozzáadni a rántottához?...
Bővebben

Almapüré csecsemőknek - hogyan készítsd el saját kezűleg friss almából Gyümölcsöt és sárgarépát adhatsz hozzá

Almapüré csecsemőknek - hogyan készítsd el saját kezűleg friss almából Gyümölcsöt és sárgarépát adhatsz hozzá
A gyümölcsök és zöldségek nélkülözhetetlenek a baba étrendjében. A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy kezdje el a kiegészítő etetést gyümölcsökkel...
Bővebben

Hogyan kell kezelni a pattanásokat, és milyen vizsgálatokat kell elvégezni a kezelés előtt

Hogyan kell kezelni a pattanásokat, és milyen vizsgálatokat kell elvégezni a kezelés előtt
Az akne az arcon, a mellkason és a háton különböző gyulladásos elemekben nyilvánul meg, kellemetlen érzést és esztétikai elutasítást okozva. A...
Bővebben

Hogyan segítheted a szíved egészségét

Hogyan segítheted a szíved egészségét
A szív testünk egyik legfontosabb szerve és a természet igazi csodája! Fiatalon vigyázz a "motorodra", és akkor nem hagy cserben öregkorodban. Csak...
Bővebben

Hogyan törjük össze a veseköveket lézerrel és ultrahanggal

Hogyan törjük össze a veseköveket lézerrel és ultrahanggal
A húgyúti kövek patológiája meglehetősen gyakori a lakosság körében. Gyakrabban a konkréciók kialakulása a korosztályban fordul elő 30-35 év után. A...
Bővebben

Hogyan és mit kell kezelni az arcüreggyulladást terhesség alatt Megbeszéljük a tüneteket és a kezelést népi gyógymódokkal.

Hogyan és mit kell kezelni az arcüreggyulladást terhesség alatt Megbeszéljük a tüneteket és a kezelést népi gyógymódokkal.
A megfázás és szövődményei bármikor előfordulhatnak, így a terhesség alatt is. Egy ilyen kellemetlen betegség, mint a sinusitis, kétszeresen veszélyes a...
Bővebben

Hogyan befolyásolja az étel az alvást

Hogyan befolyásolja az étel az alvást
Vacsora után hirtelen támad a pihenés ellenállhatatlan vágya. Természetesen étkezés után a szervezetnek energiára van szüksége az emésztéshez. Ezt úgy...
Bővebben