Hogyan lehet fogyni szódával és lehetséges-e egyáltalán

Előző
  • Hogyan kell fürödni?
  • 1. szakasz
  • 2. szakasz
  • 3. szakasz
  • 4. szakasz
  • Ellenjavallat
  • Diéta szódabikarbónával
  • Ellenjavallat

A túlsúly problémájával küzdők minden erejükkel igyekeznek megszabadulni az undorító kilogrammoktól. Valaki különféle diétákat használ a fogyás eszközeként, amelyek leggyakrabban nem vezetnek jó eredményekhez. Ellenkezőleg, az anyagcsere folyamatok megszakadnak az emberi szervezetben. Ez pedig különféle betegségek kialakulását idézheti elő. Valaki jelentős összeget költ gyógyszerek vásárlására, amelyek a legtöbb esetben haszontalannak bizonyulnak.

Mit remélhetnek azok, akik már kétségbeestek, hogy találjanak egy varázstablettát? A válasz: használj szódát.

A szóda segít a fogyásban? Így. Fürdőket szódával fürdenek, és egyszerűen be is használják. Fürdés közben az emberi test ellazul, a fáradtság enyhül, az idegrendszer megnyugszik. Ez nem feltétlenül hat pozitívan a test általános állapotára. Felgyorsulnak a keringési és nyirokrendszerben lezajló folyamatok, javulnak az anyagcsere folyamatok, aktiválódik a zsírlerakódások elégetése.

Hogyan kell fürödni?

A jó hatás eléréséhez több kúranyi szódafürdőt is el kell végezni. Egy eljárás időtartama húsz-harminc perc. Az eljárásokat minden második napon kell elvégezni. Az eljárások száma egy tanfolyamon tíz-tizenkét.

1. szakasz

Az eljárás így történik. Először 35 fokos meleg vizet kell felszívni a fürdőbe. Ezután készítsen elő egy további tartályt forró vízzel, és oldjon fel benne kétszáz gramm szódát. Feloldódás után hozzáadjuk a fürdőhöz.

2. szakasz

Nem szükséges teljesen elmerülni a fürdőben, különösen a fejével. Elégguggoljon le, és maradjon ebben a helyzetben az eljárás végéig. A hatás a legproblémásabb területeken jelenik meg.

3. szakasz

A víz hőmérsékletét fokozatosan kell növelni. A forró víz hatékonyabb, ezért állítsa be a hőmérsékletet az elviselhető szintre.

4. szakasz

Fürdés után azonnal csavarja be magát egy törölközőbe, és feküdjön le a takaró alá, pihenjen egy órát. A tanfolyam befejezése után két hónap múlva megismételhető.

Ellenjavallat

A szódafürdő nem ajánlott:

  • A szoptatás és a terhesség alatt;
  • Hipertóniával;
  • Ha nyílt sebek vannak;
  • Bőrbetegségek esetén;
  • Menstruáció alatt;
  • Bármilyen fokú cukorbetegséggel.

Diéta szódabikarbónával

A szóda, mint a fogyás eszköze, orális adagolásra is használható. Vannak speciális diéták, amelyek a szódabikarbóna használatán alapulnak. Az oldat tíz másodperc alatt készül el. Egy teáskanál szódát veszünk, és egy pohár vízben feloldjuk. Ezután belsőleg használják.

Ellenjavallat

Sok orvos ellenzi az ilyen italt. Az oldat bejutása után a gyomorban savas környezet jön létre, aminek következtében az emésztés megzavarodik. A szövődmények elkerülése érdekében jobb megtagadni az oldatok fogyasztását, és a fürdők mellett dönteni. A jobb hatás elérése érdekében ne felejtsd el a sportot.

Következő

Olvassa el továbbá: