A szegfűszegleves receptje- egyszerű recept fényképpel

Előző

Figyelmébe a szegfűszegből készült halászlé receptje. Ez egy zsenge és zsíros hal, így a zubatka finom levest vagy fület készít. A receptem egyszerű és gyors, azoknak, akik nem szeretik a dolgokat bonyolítani.

Valójában ez a leves nem csak zubatkoyval, hanem más halakkal is elkészíthető. Kísérletezzen az összetevőkkel, és ossza meg eredményeit! És most azt javaslom, hogy ismerkedjen meg a receptjemmel.Adagok hozzávalói: – +

  • Víz 2 l
  • Burgonya 4 db
  • Vágott hagyma 1 db
  • Sárgarépa 1 db
  • Zubatka 500 r
  • Babérlevél 4 db
  • Fekete bors 4 db
  • Só ízlés szerint

100 grammhoz

Kalória: 79 kcal

Mókusok: 4,1 év

Zsírok: 1,6 m

Szénhidrát: 11,8 m

Lépések 40 perc. Videó recept Pecsét https://www.youtube.com/watch?v=F07hdk06bdc

  • A zubatki filét egy serpenyőbe tesszük, felöntjük vízzel és feltesszük a tűzhelyre. Rendszeresen távolítsa el a serpenyőben lévő víz felszínén megjelenő habot.

  • egyszerű

    A zöldségeket megtisztítjuk, folyó vízzel alaposan megmossuk. A burgonyát kockára vágjuk, a sárgarépát lereszeljük, a hagymát apróra vágjuk. A sárgarépát és a hagymát külön lehet sütni napraforgóban vagy ghíben, de én ezt nem tettem.

  • Ha megsült a hal, vegyük ki a léből. Az apróra vágott zöldségeinket pedig beleöntjük a serpenyőbe. A halat elválasztjuk a csontoktól és kockákra vágjuk. Ezután visszaküldjük a serpenyőbe. Addig főzzük, amíg a burgonya elkészül, ami körülbelül 15 perc.

  • 5 perccel a készenlét előtt adjunk hozzá babérlevelet, sózzuk és borsozzuk. A tűzhely kikapcsolása után adjunk hozzá apróra vágott zöldeket. Elkészült az illatos és egészséges leves!

Jó étvágyat mindenkinek!

És milyen recepteket tud a halászlevekhez vagy levesekhez?

Főzz szívvel, és kényeztesd szeretteidet!

Következő

Olvassa el továbbá: