Halászlé burgonya nélkül - egyszerű és ízletes recept

Előző

Te is annyira szereted a halat, mint én? Ebben az esetben biztosan szeretni fogja a zöldséges halkészletből készült levest burgonya hozzáadása nélkül. Valódi örömben lesz része ezen az első fogáson. Egyszerű, gyors és hihetetlenül finom!

A megfelelően elkészített halászlé nagyon finom. És a zöldségek hozzáadásával ezek az ételek hihetetlenül hasznosakká válnak, például, mint ez a recept. Alacsony kalóriatartalmú és diétás, tökéletes fogyáshoz vagy tónusos alak megőrzéséhez!

Hozzávalók

  • Fagyasztott zöldség 1 kg
  • Halászlékészlet 1 kg
  • Ízlés szerint őrölt fekete bors
  • Só ízlés szerint

100 grammhoz

Kalória: 22 450 000 kcal

Mókusok: 1 680 000 r

Zsírok: 570 000 r

Szénhidrát: 2335000 r

Lépések 60 perc. Videó recept Pecsét https://www.youtube.com/watch?v=LeNA-YCjj6c

  • burgonya

    A halkészletet forrásban lévő vízbe tesszük, sózzuk, és készre főzzük 20 percig.

  • Ha kész a hal, kivesszük a serpenyőből, és leszűrjük a levest.

  • A húst a csontoktól is elválasztjuk, hogy ne kerüljön a kész ételbe.

  • A fagyasztott zöldségeket célszerű előre kiolvasztani, hogy ki tudjon folyni belőlük a víz, valamint csökkenteni kell a főzési időt.

  • Most tedd a zöldségeket a húslevesbe, forrald fel újra és főzd 15 percig, sózzuk, borsozzuk. A főzés végén hozzáadjuk a halat.

  • Kb. 10 percig hagyjuk hatni az edényt, zöldekkel is javasoljuk tálalni.

Tipp: Nem javasoljuk, hogy főzés közben adjunk hozzá sok fűszert, mivel a felhasznált összetevők hozzájárulnak. Érdemes főzés után megtenni.

Jó étvágyat ésMinden jót neked! Főzz szeretettel!

Írjátok meg kívánságaitokat kommentben a recept alatt!

És mi a kedvenc halászlé recepted?

Következő

Olvassa el továbbá: