Baromfipüré leves. Egy egyszerű recept minden napra

Előző

Sárgarépával együtt készítjük a baromfipüré levest, esetünkben a csirkét. Egy nagyszerű recept, amely jótékony hatással van az egészségre! A csirkefilét bármilyen más baromfihússal helyettesíthetjük. Nos, kezdjük?Adagok hozzávalói: – +

  • Csirkefilé 1 db
  • Növényi olaj 2 evőkanál. l.
  • Petrezselyem 1 csokor
  • Burgonya 2 db
  • Vágott hagyma 1 db
  • Sárgarépa 3 db
  • Druzhba ömlesztett sajt 1 db
  • Ízlés szerint őrölt fekete bors
  • Só ízlés szerint

100 grammhoz

Kalória: 143 kcal

Mókusok: 4,7 év

Zsírok: 10,5 m

Szénhidrát: 6,7 g

Lépések 40 perc. Videó recept pecsét https://www.youtube.com/watch?v=bnn6buITOjs

  • leves

    A sárgarépát apró kockákra vágjuk, hogy gyorsabban megsüljön.

  • Burgonya - apró darabokban.

  • A hagymát a lehető legfinomabbra vágjuk.

  • A petrezselymet apróra vágjuk.

  • Helyezze a csirkefilét egy lábasba hideg vízbe. Forrás közben vegyük le a habot a húsleves felületéről.

  • Amikor az edényben felforrt a víz, adjuk hozzá a sárgarépát.

  • A hagymát olajon aranysárgára pirítjuk.

  • Tegyük a burgonyát az edénybe, majd a hagymát. 15 percig főzzük, amíg a burgonya megpuhul.

  • 5-7 perccel a főzés vége előtt adjunk hozzá túrót a leveshez. Hogy gyorsabban megolvadjon, kockákra vághatjuk. A levest egy kanállal addig keverjük, amíg a sajt fel nem oldódik.

  • Ezután vegye le a serpenyőt a tűzről, és keverje össze a levest egy turmixgéppel. Utána fel kell forralni, nehogy savanyú legyen.

  • Sárgarépa és baromfipüré leves készen áll. Élvezheti, jó étvágyat!

Tipp: Neked is tetszhet ez az alternatív krémleves recept, nézd megszeretet!

Finom, finom árnyalatú leves lett!

Légy a pozitivitás hullámán és készíts finom ételeket!

Köszönöm, hogy megnézted, és minden jót!

Következő

Olvassa el továbbá: