Frissítő reggeli ital

Előző

Kiváló módszer a krónikus fáradtság leküzdésére;=)

Hozzávalók:

- citrom - 1 db,

- alma - 2 db,

- sárgarépa - 2 db,

- cukor - 1 evőkanál. kanalakat

A sárgarépát megmossuk és meghámozzuk. Távolítsa el a citrom héját. Az almát megmossuk, 4 részre vágjuk, magházát eltávolítjuk. Készítse elő a citromot, a sárgarépát és az almát frissen. Adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. Turmixgépben mindent jól összekeverünk.

Az italt egy pohárba töltjük, és citrommal díszítve tálaljuk.

Jó étvágyat!

Napi 1 nagy sárgarépa megvédi a retinát a számítógép-monitor, TV képernyő káros hatásaitól és a 3D-s filmnézés utáni fáradtságtól.

Nyomtatott változat

Következő

Olvassa el továbbá: