Gyermek csirkeszelet lassú tűzhelyben
ElőzőGyermek csirkeszelet recept lassú tűzhelyben
A hús a gyermek étrendjének szerves része, mert rengeteg vitamint és nyomelemet, valamint fehérjét lát el a növekvő szervezetben az izomtömeg kialakulásához. Ne legyenek vegetáriánus gyerekek, ebben a táplálkozási szakértők egyöntetűek. Diétás húst kell adni, mivel az állati zsírok nem használnak a gyermekek számára. Készítsen borjú-, nyúl-, pulyka- vagy csirkeszeleteket gyerekeknek.
ÖSSZETEVŐK
- Csirkefilé - 200 vagy 300 gramm
- Borjúhús - 200 vagy 300 gramm
- Sárgarépa - fél darab
- Fél izzó
- 2 vagy 3 st. kanál sajtot
- 2. cikk kanál tejszínt vagy ghí-t
- Só, bors - ízlés szerint
KÉSZÍTMÉNY
- Először a csirkefilét és a borjúhúst turmixgépben őröljük.
- Ezután lereszeljük a sárgarépát és a hagymát, hozzáadjuk a darált húshoz, és turmixgéppel újra összedaráljuk.
- Adjunk hozzá sót, borsot, tejszínt, keverjük össze.
- Öntsön olíva- vagy bármilyen növényi olajat a serpenyőbe, melegítse a lassú tűzhelyet 4-5 percig.
- Tedd a szeleteket.
- Lezárjuk a serpenyőt.
- 7 perc elteltével fordítsuk át a másik oldalra, és várjunk még 7-10 percet.
Jó étvágyat kívánunk!
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Francia stílusú burgonya lassú tűzhelyben - lépésről lépésre recept
- Növényi omlett lassú tűzhelyben
- Omlett lassú tűzhelyben, fotóval, mint az óvodában
- Tömeges pite almával lassú tűzhelyben - lépésről lépésre recept
- Sajtos rakott almával lassú tűzhelyben recept