Hogyan kell sütni egy almát a mikrohullámú sütőben - a legjobb receptek

Előző

Tartalom:

  • Sült alma "Jó napot"
  • Sült alma "Energiatöltés"

Lemezeinket lapozgatva a következő „finom” után kutatva gyakran kell választanunk a hasznosság és a kiváló ízminőség között. A mikrohullámú sütőben sült alma a legjobb kompromisszum ebben a helyzetben – mert ez a finom könnyű csemege mindkettőt tökéletesen kombinálja. Egyrészt hasznos és ízletes desszert, másrészt semmi extrát nem tartalmaz, és nem ad plusz centimétereket a derékba.

És tényleg: nagyon kevés recept van olyan gyorsan, mint egy almát sütni a mikrohullámú sütőben. Ezenkívül ez az étel rendkívül gazdag vitaminokban és nyomelemekben, például káliumban, mangánban és vasban.

Egy ilyen desszert a család legfiatalabb tagjainak is megfelel, akik általában nyűgösek, és nem akarnak egészséges gyümölcsöket enni tiszta formában. Kiváló ízének és minimális kalóriájának köszönhetően pedig tökéletesen illeszkedik bármilyen fitneszprogramba. Kész vagy? Nem kell semmit leírnod: receptjeink olyan egyszerűek, hogy mindenki emlékezni fog rájuk. És ne feledje, hogy az improvizáció a legnagyobb kulináris felfedezések kulcseleme!

Sült alma "Jó napot"

kell

Hozzávalók

  • nagy alma - 5 gyümölcs+-
  • dió - 100 g+-
  • Szárított sárgabarack - 100 g+-
  • Mazsola - 100 g+-
  • méz - 50 g+-

Készítmény

Ahhoz, hogy elkészítse ezt a finomságot, biztosan nem kell a tűzhely körül táncolnia több órán keresztül egymás után, mérni az összetevőket az összetett keverékekhez. A mikrohullámú sütőben sült alma, amelynek receptjét figyelembe vesszük, szó szerint öt percet vesz igénybe az idejéből. Gyönyörködjön egy kellemes meglepetéssel, ha egy hétköznapi étkezést ilyen ragyogó ízvilággal egészít ki! A gyümölcsöket jól megmossuk és szárítjuknedves törlőkendők. Vágja le a gyümölcs felső részét a farokkal együtt, és óvatosan húzza ki a magot a csontokkal együtt.

2. A diót késsel finomra törjük, hogy apró darabokat kapjunk.

3. A mazsolát és a szárított sárgabarackot megmossuk, forró vízzel leforrázzuk, és egy pohár forrásban lévő vízzel felöntjük. Pár percig állni hagyjuk (erre azért van szükség, hogy az aszalt gyümölcsöket folyadékkal áztassa, és minél teljesebben felfedje ízét). Ha ez nem történik meg, akkor szárazon jönnek ki. Az idő letelte után apró darabokra vágjuk.

4. Keverjük össze az aszalt gyümölcsöket kevés mézzel, sütés előtt hagyjunk egy kanállal bevonni az almát. Ezzel a keverékkel megtöltjük a gyümölcsöket, egy csepp mézet öntünk a tetejére, és "fedéllel" lezárjuk - a tetejét.

A védőkupolával borított desszertet mikrohullámú sütőben öt percig melegítik maximális teljesítményen.

Egy ilyen napkezdés gyakorlatilag garancia arra, hogy továbbra is minden gördülékenyen fog menni.

* Tippek a szakácstól— A mikrohullámú alma tetejére tetszőleges lekvárt, valamint friss vagy fagyasztott bogyókat is fel lehet tenni. — Ha a termék tetejére fahéjat szór, még élénkebb és pikánsabb lesz az aromája. A töltelékhez adott kis mennyiségű vanillin pedig csak fokozza a vágyat, hogy élvezze ezt az ételt. - Az édesebb termékek kedvelői egy-két darab csokoládét késsel lereszelve vagy apróra vágva a töltelékhez adhatják.

Sült alma "Energiatöltés"

Hozzávalók

  • Nagy alma - 4 db+-
  • sajt - 350 g+-
  • Kandírozott ananász (kandírozott) - 100 g+-
  • Cukor - 3 evőkanál. l.+-
  • Méz - 2 evőkanál. l.+-

Készítmény

Ne tagadja meg magának a desszerteket, és ugyanakkor ne kapjon tengert minden egyes adaggalkáros tartósítószerek és adalékanyagok – pontosan erről szólnak ezek a mikrohullámú sütőben sült almák! Nos, nagyon finom étel, ami nem tartalmaz semmi extrát!

1. Gyümölcseim, mindegyiknek vágd le a tetejét és ne csak a közepét vágd ki, hanem szedd ki a belső tartalom nagy részét, csak centis falak maradnak. A gyümölcsnek ezt a részét ledaráljuk, kivéve a magos részt - ebből készül majd a töltelék.

2. A sajtot szitán átpasszírozzuk, cukrot öntünk bele, jól összekeverjük. Ott bevezetjük a kandírozott gyümölcsöt és az alma szeleteket, és ismét intenzíven dolgozunk egy kanállal. Töltsük meg az almás csészéket sajtmasszával, és öntsünk rá egy kanál mézet.

3. Most egy kicsit arról, hogyan kell almát sütni a mikrohullámú sütőben. A tányért finomságunkkal védőkupakkal letakarva négy órára a sütőbe tesszük.

A desszert meglepően napos, fényes és egyszerűen olvad a szájban!

* Tippek a szakácstól- És ki mondta, hogy a sajthoz csak aszalt gyümölcsök és kandírozott gyümölcsök kerülhetnek? Friss vagy konzerv gyümölcsök és bogyók darabjai ugyanolyan sikerrel használhatók! — Ha nem szereti a sajtot természetes, mondhatni tiszta formájában, kísérletezhet: adjon hozzá fél teáskanál kakaóport - új hangot ad az ételnek. — A mák és a kókuszreszelék nagyszerű lehetőség az alma megszórására a sütőbe helyezés előtt .

Mennyire jó a sült alma a mikrohullámú sütőben? A desszert segítségével házi készítésű finomságokkal kényeztetheti családját anélkül, hogy kiesne a modern élet dinamikus ritmusából. Reméljük, többször is elnyeri majd a tetszését és felvidít!

Következő

Olvassa el továbbá: