Ízletes levélsaláta édes paprikával, zellerrel és ananásszal
ElőzőHozzávalók 4 adaghoz:
- 1/2 fej jégsaláta,
- 3 kemény tojás,
- 50 g reszelt sajt,
- 100 g zöldborsó és kukorica (konzerv),
- 150 g szárzeller,
- 1/2 piros, sárga és zöld édes paprika,
– 1 doboz ananászkonzerv darab (kb. 580 g),
- 50 g főtt sonka,
- 150 g majonéz,
- 150 g joghurt,
- só, őrölt fekete bors.
A jégsalátát apróra vágjuk. A tojásokat meghámozzuk, kockákra vágjuk és reszelt sajttal összekeverjük. A kukoricáról és a borsóról leöntjük a folyadékot. A zellert és a borsot apróra vágjuk. Az ananászról lecsepegtetjük a szirupot (4 evőkanál tartalék). A sonkát csíkokra vágjuk.
Az öntethez keverjük össze a majonézt a joghurttal és az ananászsziruppal. Só, bors. Tegye az összes hozzávalót rétegesen egy átlátszó üveg salátástálba. Felöntjük az öntettel, hagyjuk megérni és tálaljuk.
Jó étvágyat!
Főzési idő: 20 perc
1 adag 510 kcal-t tartalmaz
Fehérjék - 17 g, zsírok - 30 g, szénhidrátok - 43 g
Nyomtatott változat
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Édes szivárványszívek hidegen - recept, fotó, utasítások
- Mascarpone - mi ez, receptek sajtkészítéshez és ízletes ételek belőlük
- Ajándékötletek február 14-re egy férfinak saját kezűleg, valentin, intim és édes ajándékok,
- Ízletes hajdina palacsinta vízen
- Ízletes disznózsír pácban