Vegetáriánus leves babbal - 30 perc alatt kész

Előző

Vegetáriánus bableves - gyorsan és finoman elkészítjük! Kövesse lépésről lépésre receptünket egy fényképpel, és készítsen egy egészséges első fogásokat az egész család számára. Ez a recept bemutatja, hogyan készíthet tápláló, vitaminokban és fehérjékben gazdag levest hús nélkül. Tálalás Hozzávalók: – +

  • Vörös bab 1 csésze
  • Zöldek ízlés szerint
  • Burgonya 2 db
  • Vágott hagyma 1 db
  • Sárgarépa 1 db
  • Paradicsom 2 db
  • Ízlés szerint őrölt fekete bors
  • Só ízlés szerint

100 grammhoz

Kalória: 107 kcal

Mókusok: 5,5 m

Zsírok: 0,8 m

Szénhidrát: 18,6 g

Lépések 30 perc. Videó recept Pecsét https://www.youtube.com/watch?v=7kGSykMhUgA

  • alatt

    Áztasd be a babot egy éjszakára vízbe, hogy megpuhuljon. Ezután mossa meg a babot, és öntsön tiszta vizet. Közepes lángon, zárt fedéllel feltesszük főni.

  • A sárgarépát lereszeljük, a hagymát apróra vágjuk. A paradicsomot kockákra vágjuk. Zöldségpörköltet készítünk.

  • A burgonyát kockákra vágjuk.

  • Amikor a bab 15 percig forrt, hozzáadjuk a burgonyát.

  • Ezután az öntetet a serpenyőből a leveshez adjuk.

  • Egy perccel a kikapcsolás előtt friss zöldeket küldünk a serpenyőbe.

  • Vegetáriánus bableves kész. Jó étvágyat kívánunk!

Tipp: hogyan kell gyorsan főzni a babot áztatás nélkül, olvassa el ezt a cikket.

Egyél finoman és légy egészséges!

Iratkozzon fel közösségi oldalainkra, és ne maradjon le az új receptekről!

Minden jót és hamarosan találkozunk!

Következő

Olvassa el továbbá: