Kharcho vegetáriánus leves – 30 perc és kész&x231a&xfe0fEgyszerű és finom

Előző

A vegetáriánus leves kiváló alternatívája a húsnak a böjt idején! Az íze gazdag és fényes, nem rosszabb, mint a klasszikus recept. Részletes, lépésről lépésre elkészített receptet készítettünk Önnek. Már csak meg kell találni a munkához megfelelő alapanyagokat!Hozzávalók adagokhoz: – +

  • 100. ábra
  • Növényi olaj 2-3 evőkanál. l.
  • Fokhagyma 2-3 gerezd
  • Zöldek ízlés szerint
  • Vágott hagyma 1 db
  • Paradicsom 3 db
  • Dió 50 r
  • Ízlés szerint őrölt fekete bors
  • Koriander ízlés szerint
  • Ízlés szerint őrölt pirospaprika
  • Só ízlés szerint

100 grammhoz

Kalória: 454 kcal

Fehérjék: 8,6 g

Zsírok: 31,5 év

Szénhidrát: 34,1 g

Lépések 30 perc. Videó recept Pecsét https://www.youtube.com/watch?v=4xxNg_tdq8M

  • A hagymát finomra vágjuk.

  • A diót késsel felaprítjuk, a fokhagymát vékony szeletekre vágjuk, a csípős paprikát megdaráljuk.

  • Egy serpenyőben olajat hevítünk, és megpirítjuk benne a hagymát, a diót és a borsot.

  • A paradicsomot apróra vágjuk, és turmixgépben pürésítjük.

  • Egy serpenyőben vizet forralunk, és hozzáadjuk a hagymás-diós sülteket, a rizst és a fűszereket.

  • Pároljuk a paradicsommasszát a turmixgépből a serpenyőben 5 percig.

  • Ezután adjuk hozzá a paradicsomot a serpenyőbe. A levest lassú tűzön, zárt fedéllel főzzük 15-20 percig, amíg a rizs elkészül.

  • Vegetáriánus grúz leves kész. Zöldekkel tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Tipp: Vigyázz a csípős paprikával, nagyon könnyű túlzásba vinni, ezért egy keveset adj hozzá, és kóstold meg.

Páratlan aroma az egész házban!

Készítsen ételt az én receptem szerint, és írja meg véleményét a többi olvasónak!

Főzzön finom leveseket, és örvendeztesse meg szeretteit!

Következő

Olvassa el továbbá: