Szemöldökmozgás, hogyan lehet megtanulni mozgatni és gyorsan felhúzni a szemöldökét

Előző
  • Tanácsok tapasztalt oktatóktól és pszichológusoktól

    • Mindenki fel tudja emelni mindkét szemöldökívet. Ha azonban csak az egyiket tanulja meg felnevelni, az több lehetőséget ad az embernek, hogy arckifejezéssel és az emberekhez való hozzáállással fejezze ki érzéseit. A cikk arról szól, hogyan kell megtanulni felvonni az egyik szemöldökét, és megadja ennek módjait.

    Az arctréningről

    Annak érdekében, hogy az arc egészséges és szép legyen, a rendszeres arctorna játssza a legfontosabb szerepet.

    Fontos!Az egyik vagy másik hangulatot kifejező arcizmok befolyásolják az ember hangulatát és lelkiállapotát. Ha az ilyen izmok jól edzettek, az érzések és állapotok széles skálájának kifejezését teszi lehetővé segítségükkel.

    A szemöldök fontos szerepet játszik az arckifejezésben, kiemeli és kiegészíti a szem kifejezését.

    Hogyan lehet megtanulni felvonni az egyik szemöldökét

    Mit jelenthetnek az ilyen arckifejezések

    Mi a teendő, ha a szem feletti szemöldök megrándul

    A szemöldök felhúzása egy arcmozdulat, amelynek számos jelentése van:

    • meglepetés;
    • szkepticizmus;
    • szórakozás;
    • hitetlenség;
    • Egyéb

    A legtöbb ember nem tudja, hogyan kell megfelelően irányítani teste és arcának mozgását. Vannak, akiknek gyorsan sikerül, másoknak - kisebb mértékben.

    Miért van szüksége a mozgatási képességre?

    Hogyan tanuljunk meg nyilakat rajzolni a szemekre szemceruzával kezdőknek

    Az a képesség, hogy a szemöldökíveket együtt vagy külön mozgatják, több lehetőséget ad az embernek az érzelmek kifejezésére, kiterjeszti arckifejezéseinek gazdagságát.

    A szemöldök mozgatásának készsége lehetővé teszi, hogy változatossá tegye gyönyörű és könnyed mozdulatait, rajtuk keresztül, és növelje tónusukat.

    Az egyik szemöldök felhúzása szavak nélkül is kifejezheti az érzelmeket

    Hogyan tanuljunk meg könnyedén mozogni

    Az ilyen mozgások végrehajtásának elsajátításához sokat kell gyakorolnia.

    Könnyen mozgatható szemöldökívek

    Revitonika: gyakorlatok az arcra

    Ehhez tükör elé kell állnia. Lehetőleg ne tartózkodjanak mások a szobában, mert ez elvonja a figyelmet a gyakorlatokról. Az órák 15-20 percig tartanak.

    Először is fel kell emelnie mindkét szemöldökívet izomerőfeszítéssel. Ezt úgy kell megtenni, hogy az arc meglepetést fejezzen ki.

    Ugyanakkor meg kell tartania az egyiket az ujjaival, majd lassan engedje le. A barátot csak az akarat erőfeszítésével szabad fennkölt állapotban tartani.

    Figyelem!Arra kell törekedned, hogy az egyiket ujjaid használata nélkül leengedd, a másikat pedig akaraterőfeszítéssel emeld fel. Nem fog azonnal működni, de ennek köszönhetően szinte bárkit meg lehet tanítani, hogy a szemöldökét legyintéssel mozgassa.

    Emelje fel az egyiket

    Ennek megtanulásához tükör elé kell állnia, hogy tisztán lássa az elvégzett változtatásokat. A Botox használata megakadályozza az ilyen mimikát.

    Ezt a mozgást a legegyszerűbb a vezető kéz oldalán lévő oldalról kezdeni. Ha jobbkezesekről beszélünk, akkor a képzés a jobbkezesekkel kezdődik. Ha balkezes személyről van szó, akkor a bal felvont szemöldök számít.

    Edzés a tükör előtt

    A tükör előtt állva először erősen össze kell ráncolnia a homlokát, és külön-külön meg kell éreznie minden szemöldökívet. Ugyanakkor érezhető a szemöldökét irányító izom, mert feszült.

    Miután mindkét szemöldökív megfeszült, az egyiket lazítsa meg, és próbálja meg mozgatni. Ugyanakkor a barátot teljesen mozdulatlanul kell tartani.

    Az itt megadott módszer nem az egyetlen lehetséges, de lehetővé teszi az ilyen leckék segítségével történő tanulásta szemöldökizmok irányításának készsége.

    Figyelem!Ha így gyakorolva sikerült a megfelelő gyakorlatot elvégezni, akkor a felhúzott szemöldököt enyhén lazítsa meg. A gyakorlati idő növelése javasolt. Ha a szemöldökívek feszültek maradnak, az arc kissé viccesen fog kinézni.

    Az ilyen mozgásokat más módon is gyakorolhatja. Mielőtt megtanulná, hogyan emelje fel az egyik szemöldökét, menjen a tükörhöz, és döntse el, melyiket kell megtanulnia mozogni.

    Az ujjaival mindkettőt emelje fel. Amint elérték a kívánt magasságot, az egyiket el kell engedni. Ugyanakkor továbbra is az ujjaikkal tartják a másikat.

    Érdemes ezt a gyakorlatot több napig megismételni. Aztán lehet változtatni rajta egy kicsit. Ugyanakkor csak azt a szemöldökét kell ujjal felemelni, amelyet meg kell tanulni mozgatni.

    Ha eltávolítja az ujjait, akkor esni kezd. Meg kell próbálni ezt nem engedni, akaraterővel a szükséges helyzetben tartani.

    A rögzítési időt néhány percre kell hozni. Ha ezt nem tanulod meg, a jövőben nem tudod felnevelni.

    Egy harmadik képzési módszer is lehetséges. Ebben az esetben, mint az előzőekben, tükörre lesz szükség. Maga elé kell helyeznie, és ki kell választania a jobb vagy a bal szemöldökívet az edzéshez.

    Sok embernél a szemöldök felhúzódik, nem önkényesen fejez ki érzelmeket

    A legelején komor, sértett arcot kell tenni. Most az állra kell összpontosítania. Kicsit le kell engedni. Az arc izmai úgy kapcsolódnak egymáshoz, hogy ezzel a mozdulattal a szemöldökívek kissé felemelkednek. Az utolsó mozdulatot egy vagy kettő felemelésével kell irányítani. A rendszeres edzés eredményeként fokozatosan könnyebben kezelhető leszemelés

    Azt tervezik, hogyan tanulják meg a szemöldökmozgatást, más módszert is használhatnak. A tükör előtt állva először komor arcot kell vágnia. Ugyanakkor a szemöldök nem csak feszült lesz, hanem le is süllyed. Az arckifejezést három vagy négy másodpercre rögzíteni kell. Ezután meg kell ábrázolnia a meglepetést, amikor egy személy lehúzta a szemöldökét. Ugyanakkor magasabbra fognak emelkedni. Ezt az arckifejezést is el kell halasztani egy kicsit. Elég lesz két másodpercen belül megtenni.

    Most fel kell váltania egy komor megjelenést egy meglepett megjelenéssel. Amikor javulni kezd, ajánlott szándékos lassúsággal végezni a mozdulatokat. Ugyanakkor fontos, hogy minden mozdulatra koncentráljunk. Ennek eredményeként lehetőség van az egyes szemöldökívek külön-külön emelésére.

    Tanácsok tapasztalt oktatóktól és pszichológusoktól

    Figyelembe kell venni!Nem minden ember képes külön-külön felemelni a szemöldökívet. Ha nem lehetett tanulni, az azt jelentheti, hogy egyszerűen nem létezett ilyen lehetőség.

    Gyakorlatok végrehajtása során nem ajánlott hunyorogni a szemöldöke leengedése érdekében, mert az ilyen arckifejezések ostoba pillantást kölcsönöznek az embernek.

    Fontos az új arcmozdulatok elsajátítása. A legtöbb esetben az ilyen mozgásokat rendszeres edzéssel lehet megtanulni.

    Következő

    Olvassa el továbbá: