Tudsz-e biciklizni visszérrel?

Előző

A cikk tartalma

  • 1 Visszerek és kerékpározás: kompatibilisek a dolgok?
  • 1.0.1 Tud-e kerékpározni visszérrel?
  • 1.0.2 A kerékpározás előnyei
  • 1.0.3 Az egyik és fő ellenjavallat a betegség súlyossága
  • 1.0.4 Kerékpár vagy szobakerékpár?
  • 1.0.5 Okozhat-e kárt a varikózis kezelése szobakerékpár vagy kerékpár segítségével?
  • 1.0.6 Az osztályok sajátosságai
  • 1.0.7 Figyelem!
  • 1.0.8 További információ a varikózus vénákról (videó) (videó)
  • 1.0.9 Olvassa el még:

Visszér és kerékpározás: kompatibilisek a dolgok?

Manapság egyre többen kezdenek szembesülni a varikózis problémájával. Ez egy nagyon veszélyes és rendkívül kellemetlen betegség. A lábak visszértágulata megfelelő és átfogó kezelés hiányában számos szövődményt okozhat, amelyektől rendkívül nehéz lesz megszabadulni.

Egyesek szerint a visszér alattomos betegség. Ez igaz. Az alattomos az, hogy a beteg hosszú ideig nem tud erről a betegségről.

Mivel a varikózus vénák első tünetei általában nem jelentkeznek. Először is, nehéz a lábak, ami után duzzanat jelentkezik, néha görcsök éjszaka. És mindez a lábak banális fáradtságának tulajdonítható egy kemény munkanap után.

De amikor a helyzet túl messzire megy, megjelennek a varikózus vénák fő jelei:

  • kiálló erek
  • lábfájdalom
  • állandó elnehezülés és feszülés érzése
  • pigment foltok a bőrön

    • Ebben a pillanatban a beteg elkezd orvoshoz futni, és azon gondolkodik, hogyan oldja meg ezt a problémát és gyógyítja meg a betegséget.

    De minden nem olyan egyszerű, a betegség előrehaladott, és itt a kezelésnek hosszúnak és összetettnek kell lennie. De mit kell tenni a megelőzés érdekébenfeltétel-e Először is gondoljon a megelőzésre és a sporttevékenységekre, amelyek segítenek megerősíteni az erek falát és növelik tónusukat.

    A kerékpározást ebben az esetben a leghatékonyabb módszernek nevezhetjük.

    Mindannyian gyermekkorunk óta ismerjük ezt a közlekedési formát, mint a kerékpárt. Ez egy környezetbarát közlekedés, ráadásul hatékonyan segíti a betegség elleni küzdelmet.

    tudsz-e

    Visszér egy kerékpárosnál

    Tudsz-e biciklizni visszérrel?

    Lehetséges, ha nincs ellenjavallat. És ahhoz, hogy megtudja, vannak-e ellenjavallatai, orvoshoz kell fordulnia.

    Hasznos a kerékpár a "visszerek" diagnosztizálására?

    Igen hasznos. Mi az előnye, nézzük meg.

    A kerékpározás előnyei

    A kerékpározás több okból is jó:

  • Egy személy további terhelést kap minden izomcsoportra. Különösen hasznos azoknak, akik mozgásszegény életmódot folytatnak.
  • A kerékpározás segít felpumpálni a lábakon lévő izmokat, ezáltal erősíti az erek falát, és a vér nem stagnál (nem alakul ki thrombophlebitis).
  • Ez egy kiváló megelőzési módszer, amely nemcsak a betegség megelőzésében segít, hanem ha már fennáll, annak előrehaladását is megakadályozza.

    • Azonban bármennyire is jó kerékpáron vagy szobabiciklin edzeni, ennek a sportágnak vannak ellenjavallatai.

    Az egyik és fő ellenjavallat a betegség súlyossága

    Ha a varikózis nagyon súlyos, és az orvos határozottan azt tanácsolja, hogy ne űzjön semmilyen sportot, akkor felejtse el a kerékpározást.

    Kerékpár vagy szobabicikli?

    A visszér kezelésére szolgáló kerékpár számos különbséggel rendelkezik a szobakerékpárhoz képest. Ezen kívül a szobakerékpárnak vannak előnyei is.

  • Először is a szobakerékpárok előnyének nevezhető, hogy függőleges és vízszintes is. A vízszintes szobakerékpár vízszintes helyzetéből adódóan lehetővé teszi a páciens számára, hogy csökkentse az érintett lábak terhelését. Az ilyen szimulátoron végzett gyakorlatok során a személy vízszintes helyzetben van, a szimulátor hátára támaszkodik, ezáltal csökkenti az érintett erek terhelését.
  • A szobakerékpár rögzített helyzetben van, és nem kell attól tartania, hogy valahol nem számolja ki az erejét. Például hegymászás egyenetlen terepen.
  • A foglalkozások tréner felügyelete mellett zajlanak. Ez határozza meg az Önnek megfelelő tempót és munkaterhelést.
  • Szobakerékpáron az év bármely szakában lehet edzeni. Így érheti el a terhelések rendszerességét, az időjárási viszonyoktól függetlenül.

    • Káros lehet a visszér kezelése szobakerékpár vagy kerékpár segítségével?

    Talán csak akkor, ha nem tartja be az oktató és az orvos ajánlásait, vagy ha a beteg ellenjavallt ilyen tevékenységre, és a tilalom ellenére folytatja a gyakorlást.

    Az osztályok sajátosságai

    Mivel a visszér az erek betegsége, szobabiciklin vagy kerékpáron végzett gyakorlatok során kompressziós harisnyát vagy harisnyát kell viselni. Higgye el, nem lesz felesleges, mivel a kompressziós szövet lehetővé teszi a vénákra nehezedő nyomás csökkentését, valamint az izmok megfelelő állapotban tartását.

    De ami a szűk kerékpáros rövidnadrágot vagy elasztikus anyagból készült nadrágot illeti, akkor nyugodtan kijelenthetjük, hogy a visszereken nem segítenek! Érdemes lenge fehérneműt viselni, alá pedig kompressziós kötöttárut.

    Figyelj!

    Ne vegye le a kompressziós harisnyát közvetlenül az órák után. Körülbelül egy órát kell viselni, hogy az izmok ésa vénák visszatértek a normális és nyugodt állapotba.

    Ha nem biztos benne, hogy jobb-e kerékpárt vagy szobakerékpárt választani, mérlegelje saját maga mindkettőjének minden tényezőjét és előnyeit, akkor forduljon orvoshoz, és a jelzések alapján döntse el, hogy az Ön számára megfelelőbb egyáltalán lehet ilyen sportot űzni.

    Javasoljuk, hogy olvassa el: Varicobooster krém

    További információ a varikózisról (videó) (videó)

    Következő

    Olvassa el továbbá: