A gyorsétterem sajnálata rendkívül megbízható

Előző

Ma már senki sem vonja kétségbe a gyorséttermi ételek ártalmát, és bizonyítékokból sincs hiány. Mindkettő a gyorséttermi ételeket fogyasztó emberek jólétére vonatkozó megfigyelések közé tartozik, és tudományosan megalapozott.

A gyorsétterem veszélyes vírusként terjedt el világszerte több évtized alatt, és rengeteg embert "jutalmazott" szív- és érrendszeri betegségekkel, endokrin betegségekkel, cukorbetegséggel, mindenféle betegséggel és gyomorhuruttal stb. A nagy gyorséttermi üzletág világhírű embereinek reklámkampányai a képernyőkről árulkodnak ennek az ételnek az előnyeiről és alacsony kalóriatartalmáról, és felkérik Önt, hogy látogassa meg létesítményeiket, vegyen gyorséttermi ételeket vagy fogyasszon különféle száraz falatokat útközben. És működik. Ha a szláv országokat vesszük, a gyorséttermek népszerűsége évről évre nő, különösen a fiatalok körében.

Milyen termékek tartoznak a "gyorsétterem" kategóriába?

Mérget tanulunk az arcból.

Gyorséttermekben

Gyorsan elkészíthető termékek

Száraz snackek ízesítő adalékokkal

  • sult krumpli
  • Burgerek
  • Hotdogok
  • pizza
  • Shawarma
  • Grillezett csirkék
  • Jég
  • Levesek
  • Krumplipüré
  • Zabkása
  • Tészta
  • Húslevesek
  • savanyú
  • hasábburgonya
  • Snackek
  • Kekszeket
  • Pattogatott kukorica
  • Diófélék
  • Kukorica rudak

Miért káros a gyorsétterem?

Ha maga készít sült burgonyát vagy hamburgert - az egy dolog (bár ennek sem sok előnye van). De ha veszel, akkor ez teljesen más kérdés. A gyártókat elsősorban nem az Ön egészsége érdekli, hanem az, hogy ízletes és kielégítő legyen az Ön számára, és ami a legfontosabb, hogy Önutána nemegyszer visszatértek hozzájuk. Erre a célra szintetizált ízfokozó mononátrium-glutamátot, több sót, cukrot, zsírokat stb.

  • Nátrium-glutamát. Ez az adalékanyag nem csak a normál ízérzékelésünket rombolja le, hanem a szó szoros értelmében „illeszkedik” hozzánk ahhoz az ételhez, amelyhez hozzáadják. És ez nem a legrosszabb, hanem nagyon káros is. Bebizonyosodott, hogy a mononátrium-glutamát rendszeres és fokozott használatával jelentősen gyengíti a látást, és rákhoz vezet.
  • Trans zsírok. Ezek olyan szintetikus olajpótlók, amelyek olcsóságuk miatt nagy népszerűségre tettek szert a gyorséttermi termékeket gyártó cégek körében. A transzzsírok az egészségre veszélyes összetevők, amelyek nagy károkat okoznak, elsősorban a szív- és érrendszerben. A koleszterin plakkok "hála" ezeknek a zsíroknak sokkal gyorsabban eltömítik az ereket, mint a természetes állati zsírok használatakor. Nagyon nehéz lebontani és eltávolítani a szervezetből, ezért még akkor is, ha meg akarsz szabadulni a transzzsírok negatív hatásaitól, ez jelentős időt és erőfeszítést igényel. Ráadásul a transzzsírok a 21. század pestisének – az onkológiának – a bűnöseivé válnak. A magas vérnyomás, a hiperkoleszterinémia, az érelmeszesedés, a szívinfarktus, a szélütés, a májbetegség, az elhízás és még sok más a helytelen táplálkozás következményei, és nagymértékben a transzzsíroknak köszönhető. A sült krumplit, chipset, hamburgert és egyéb "csemegéket" egyszerűen megtöltik ezekkel a veszélyes, természetellenes termékekkel (olvassa el azt is, hogy mit találtak a McDonald's krumpliban).
  • GMO. A géntechnológiával módosított szervezeteket, nevezetesen a zöldségeket és a gabonaféléket aktívan használják a gyorséttermek, a száraz snackek és a gyorséttermek gyártói. Ez nem tisztelgés a divat előtt, hanem hideg számítás, és nem számít, hogy lassan, de biztosan megöli az embereket, a legfontosabb -nyereség. Tisztességesen megtakarítanak az ilyen termékek vásárlásán, amelyek ráadásul hosszú ideig tárolhatók romlás nélkül. A GMO elnyomja az immunrendszert, allergiás reakciókat vált ki, megzavarja az anyagcserét, elnyomja a májfunkciókat, hatással van az agyra és a nemi szervekre, ami meddőséghez vezet. Az élőlények testébe táplálék formájában bekerülő természetellenes idegen gének beépülnek a genomjukba, és visszafordíthatatlan mutációkat okoznak. Olvassa el – Három hazugság A biotechnológiai vállalatok népszerűsítik a GMO-kat.
  • Rosthiány. A gyorséttermek sok zsírt, szénhidrátot, sót és cukrot tartalmaznak, és szinte teljesen hiányoznak a rostokból és az enzimekből. Valójában halott étel, és nincs benne semmi értékes. Ebben a tekintetben a főként gyorséttermi ételeket fogyasztó emberek még hajlamosabbak a káros koleszterin felhalmozódására, a székrekedésre, az erjedésre és a belekben a rothadásra, ami a szervezet állandó mérgezését és sok más következményt okoz. Emiatt az emberek súlyfelesleget gyarapodnak, lomhává és munkaképessé válnak, gyorsan öregszenek és meghalnak. Nagy mennyiségű élő táplálék hozzáadása és a test tisztítása jelentősen javítja az ilyen emberek általános állapotát.
  • Édes szénsavas italok és koktélok. Azok, akik visszaélnek a gyorséttermek látogatásával, általában nem csak az ott található ételeket szokták meg, hanem azt is, amit italként kínálnak. És olyan italokat kínálnak, amelyek nem tartalmaznak elegendő cukrot és szén-dioxidot, ami ismét túlsúlyhoz, és ami még rosszabb, cukorbetegséghez vezet. A szén-dioxid hozzájárul a szervezet kiszáradásához és a létfontosságú ásványi anyagok eltávolításához. A víz a legfontosabb szerepet tölti be életünkben, és segít eltávolítani a szennyeződéseket, sókat és méreganyagokat. Az emberek túlnyomó többsége úgy szenved, hogy nem is sejti, hogy a szervezet krónikus kiszáradása sorozathoz vezetbetegségek És a nyomorúságos sors elkerülése érdekében az embernek elegendő mennyiségű közönséges édes vizet kell inni.
  • Avitaminózis. Amint már fentebb említettük, a gyorséttermi ételek rendkívül szegények vitaminokban és hasznos mikro- és makroelemekben, ami csak negatívan hat az immunrendszerünkre, és ennek következtében egyre gyakrabban leszünk betegek, és ezeknek a betegségeknek a szövődményei is egyre gyakrabban fordulnak elő. komoly. Az emberek még ha normálisan is étkeznek, nem kapnak 60%-ot vagy még többet a hasznos anyagokból, a gyorséttermekből és a gyorséttermekből pedig képtelenség a 10%-ot sem kikaparni. Természetesen el lehet kezdeni a multivitamin komplexek szedését, amelyek bőven megtalálhatóak a gyógyszertárak polcain, de itt sem minden jó. A gyógyszertárak szintetikus vitaminokat árulnak, és ez valóban káros a szervezetünkre, ezért csak a természetes vitaminokat és ásványi anyagokat részesítsük előnyben.

Most sajnos az élet üteme felgyorsul, és az emberek nem sokat gondolkodnak azon, hogyan étkezhetnek jobban. Az emberek elfoglaltak, nagyon gyakran elfoglaltságuk áldozataivá válnak, és mindent magukkal visznek útközben. Ennek ellenére, ha nem ellensége az egészségének, akkor is keresnie kell egy alternatívát, és kezdjen el helyesen étkezni. A gyorséttermek káros hatásai nyilvánvalóak, és az ilyen ételek fogyasztásával egyszerűen szponzoráljuk és támogatjuk a „rossz ételek” ártalmas iparágát.

Következő

Olvassa el továbbá: