Egészség
Nyáron a tengerhez megyünk, hogy élvezzük a pihenést, szívjuk be a tengeri levegőt, és természetesen gyógyítsuk testünket a gyógyító tengervíz...
Bővebben
A modern nők étrendjében nagyon kevés olyan omega-3 termék található, amely ezeket a fontos zsírsavakat tartalmazza, és meg kell értenünk, mennyire...
Bővebben
Szív egészsége és Omega-3 A randomizált vizsgálatban olyan férfiak vettek részt, akik vagy szándékosan növelték zsíros halfogyasztásukat, vagy napi...
Bővebben
A sörnek a nők szépségére gyakorolt jótékony hatásai az ősidők óta ismertek. Sok országban tilos volt a nőknek sört inni, de soha nem használták haj-...
Bővebben
Mi az a nappali üzemmód? Ez azt jelenti, hogy helyesen kell beosztani az órákat: reggeli kelés és éjszakai alvás, 4-5 étkezés, munka- és pihenőidő,...
Bővebben
A fogyáshoz nemcsak hatalmas vágyra van szüksége, hanem nem kevesebb akaraterőre is - komoly munkát kell végeznie önmagán. Fontos megjegyezni, hogy a...
Bővebben
A szilvát joggal nevezhetjük tányéron patikának. A gyümölcslé sok A-, C-, E-vitamint, szénhidrátot, rostot, valamint nyomelemeket tartalmaz: kalciumot,...
Bővebben
Sokan nem is sejtik, milyen hasznos lehet a fürjtojás. Brit tudósok kutatások elvégzése után arra a következtetésre jutottak, hogy a fürjtojás nagy...
Bővebben