Hogyan idézzünk elő hányást étkezés után a fogyás érdekében
ElőzőSok nő a divatirányzatokat követve arra törekszik, hogy karcsú alakot kapjon, és a lehető legközelebb hozza az ideális paraméterekhez. Ugyanakkor olyan módszereket alkalmaznak, amelyek minimális fizikai erőfeszítést és anyagköltséget igényelnek.
Sok lány evés után hányni kezdett a fogyás érdekében, és úgy döntött, hogy ebben az esetben elkerülheti a kimerítő edzést az edzőteremben, és nem korlátozhatja magát gasztronómiai szenvedélyében. Néhányan a hányás segítségével történő fogyás módszerét alkalmazták, mert féltek a pénzügyi költségektől, amelyek a megfelelő táplálkozás étrendjében szereplő ételek elkészítéséhez szükségesek.
Hogyan idézzünk elő hányást étkezés után
Mesterséges hányás evés utáni fogyáshoz
A hányás testsúlyra gyakorolt hatásának mechanizmusa rendkívül egyszerű és világos: az ember elfogyaszt egy adag ételt, az agy automatikusan jelet küld a nyelőcsőnek a táplálék gyors megérkezéséről, majd az emésztőrendszer megkezdi a munkáját, ill. a gyomor továbbra is levet választ ki az étel megemésztésére. De a kiváltott hányás miatt az ételnek nincs ideje megemészteni a gyomorban, ami után a szervezet elkezdi használni a szénhidrát-zsír lerakódásokat. Az eredmény nyilvánvaló: a túlsúly nem jelenik meg, és a zsírlerakódások a lehető legrövidebb időn belül eltűnnek.
TÁJÉKOZTATÁS!A tudósok bebizonyították, hogy ez a testsúlykorrekciós módszer nemcsak káros, hanem rendkívül veszélyes is a súlyos következmények miatt.
A hányásos tömegek eltávolítják a tápanyagokat a szervezetből, ami azt jelenti, hogy az ember nem kap fehérjét, hasznos szénhidrátokat, vitaminokat, lipideket és ásványi anyagokat, amelyekre létfontosságú szüksége van. Leggyakrabban egy vékony ember nem érti a helyzet összetettségét, és a hányást a fogyás kiváló módszerének tartja. Egy idő után az ilyen emberek megjelenése romlik, és már az első héten érezhető a hányás iránti késztetés.az erő hanyatlása És ezek messze nem minden panasza a fogyóknak. Visszafordíthatatlan változások következnek.
Lehet-e fogyni a hányás segítségével? Igen, ez a módszer valóban nagyon gyorsan segít megoldani a plusz kilókkal kapcsolatos problémákat. Lehetővé teszi a fogyókúra számára, hogy mindent megehessen, függetlenül az elfogyasztott étel zsírtartalmától, kalóriatartalmától és mennyiségétől. Elegendő minden bevitel után hányás reflexet kiváltani, ezzel blokkolva a tápanyagok bejutását a szervezetbe. De nem szabad elfelejteni, hogy a vágyott karcsúságért a saját egészségünk árán kell fizetni.
A fogyás miatti hányás okozta rendellenességek
Mit kell enni edzés után a fogyás érdekében
Mi történik, ha evés után hányást okoz a fogyás érdekében:
Az erő hanyatlása
- az erő csökkenése;
- az izomszövetek gyengülése;
- keringési rendszer rendellenességei;
- az agykéreg alacsony aktivitása;
- a gyomor-bél traktus betegségei;
- kitágult gyomor;
- a bőr elszíneződése;
- hajhullás;
- törékeny körmök;
- a fogzománc pusztulása;
- anyagcserezavarok;
- máj- és vesebetegségek;
- székrekedés;
- gyomorhurut;
- étvágytalanság
TÁJÉKOZTATÁS!A bulimia egy étkezési rendellenesség, amelyet ismétlődő túlevési rohamok és a testsúly szabályozásával való túlzott elfoglaltság jellemez, ami arra készteti az embert, hogy szélsőséges intézkedéseket tegyen annak érdekében, hogy csökkentse az elfogyasztott ételek testsúlyára gyakorolt hatását. Az anorexia egy olyan szindróma, amely teljes étvágytalanságból áll, amikor a szervezetnek objektív táplálékszükséglete van.
Az evés utáni hányás előidézése, hogy idővel fogyjon, hozzájárul egy olyan veszélyes betegség kialakulásához, mint a bulimia. Az adagokat gyorsan elfogyasztottáknövekszik, és szinte lehetetlen ellenállni az éhség támadásainak. Egy bizonyos szakaszban a probléma nemcsak táplálékbetegséggé válik, hanem pszichés betegséggé is, amikor a hányás mechanizmusa önkéntelenül is beindul, és akár az étel látványa vagy illata is kiválthatja.
Az ellenőrizetlen ürítés oka a gyomorba való belépést korlátozó szelep. A hányás következtében falai megnyúlnak, meggyengülnek, a táplálék pedig elkezd visszahullani a nyelőcsőbe. A betegség ezen szakasza, az étvágy gyors csökkenésével együtt, már anorexiába fordul. Az anorexiával az emberi tudat már nem érti, hol a szép és hol túlságosan elhanyagolt szarvasmarha. Ebben a betegségben a fő cél az, hogy a súlyt a mérleg minimális jelére csökkentsék.
Étvágytalanság
Az étkezési zavarok, az alkohollal és a drogokkal együtt károsítják az egészséget, és korai halálhoz vezethetnek. Sok olyan esetet jegyeztek fel, amikor anorexiával vagy bulimiával diagnosztizált emberek meghaltak.
Fontos!Ha valakinél evészavart diagnosztizáltak a közeledben, gyengéden, de határozottan tanácsold neki, hogy kérjen segítséget egy pszichológustól. Semmi esetre sem szabad elítélni egy személyt, vagy bűntudatot kelteni benne.
Hogyan lehet hányást kiváltani étkezés után a fogyás érdekében otthon
Gyakorlatok a fogyáshoz szülés után
Hogyan lehet gyorsan hányást kiváltani otthon a fogyás érdekében? A hányás többféleképpen előidézhető. Természetesen az egyik legegyszerűbb lehetőség a hányás reflex volt és maradt, amit az azonnali táplálékfelvétel után két ujjnyi nyelvgyökér megnyomása okoz. Ha gyorsan hányni kell otthon, vegyen be 1-2 evőkanálot. meleg folyadék. De ez a módszer nem mindig hatékony. Sokan gyakorolják a folyadékivásthányingert váltanak ki. Ezek tartalmazzák:
- kálium-permanganát oldat, nagy mennyiségben részeg;
- vízben oldott szappanforgács;
- szóda oldat;
- sós víz
Vannak, akik még azt is tanácsolják, hogy egyen fogkrémet, és igyák meg folyadékkal. A kémiai vegyületek irritálják az emésztőrendszer nyálkahártyáját, és a gyomorfal és a rekeszizom izomzatának összehúzódását idézik elő, ami ismert eredményhez vezet.
Kálium-permanganát oldat, nagy mennyiségben részeg
A hányás által okozott fogyást bizonyos gyógyszerek okozhatják. Gyógyszert vásárolhat a legközelebbi gyógyszertárban. Általában súlyos mérgezés vagy bélfertőzések esetén hánytatót írnak fel a test gyors és fájdalommentes megtisztítására a kórokozó anyagoktól. Néhányan vizelethajtót használnak a nagyobb hatás érdekében. Amellett, hogy növelik a kiürült folyadék mennyiségét, émelygést, hányást is okoznak.
Fontos!A fenti módszerek mindegyike károsítja a szervezetet, de az egészségre gyakorolt hatásukat összehasonlítva nyilvánvalóvá válik, hogy a nyelvgyökér mechanikai hatásának módszere tűnik a legbiztonságosabbnak, mivel nem jár együtt az agresszív vegyszerek a gyomor falán.
Sajnos sokan meg vannak győződve és kétségbeesetten hiszik, hogy a fogyás miatti hányás biztonságos. Nehéz meggyőzni, hogy egy ilyen módszert szokássá alakítani nagyon veszélyes, és hogy a túlsúly mellett búcsút inthet saját egészségének is. Csak egy lehetőség van a hányás biztonságos használatára fogyás céljából – ez a gyomor egyszeri ürítése. Bármennyire is vonzónak tűnik ez az ötlet, fontos megérteni, hogy még a legtökéletesebb alaknál sem érdemes így kockáztatni az egészségét.
TÁJÉKOZTATÁS!A táplálkozás szükséges ahhoz, hogy az ember megtartsa az optimális testsúlyt és el tudja látni a szervezetet a szükséges hasznos anyagokkal. Úgy tervezték, hogy ösztönözze a szellemi és fizikai aktivitást.
Meg kell érteni, hogy a fogyás nem károsíthatja az egészséget. Ha a választott helyes módszer nem túl hatékony, akkor valószínűleg valami más az oka. Lehetséges, hogy hormonális kudarc történt. Mielőtt otthoni sürgősségi intézkedésekhez folyamodik, konzultálnia kell egy képzett táplálkozási szakemberrel. Nos, ha a cél a már meglévő alak megtartása, akkor elég egyszerűen elkezdeni egészséges termékeket fogyasztani, és egészséges és aktív életmódot folytatni.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Hogyan kell megfelelően gyakorolni egy elliptikus tréneren a fogyás érdekében
- Hogyan kell megfelelően futni a fogyás érdekében
- Hogyan lehet feszesíteni a bőrt fogyás után
- Hogyan állítsd fel magad a fogyás érdekében
- Barna pigmentfoltok a kézen 50 év után, okai, kezelése, hogyan kell eltávolítani