Hogyan idézzünk elő hányást étkezés után a fogyás érdekében

Előző

Sok nő a divatirányzatokat követve arra törekszik, hogy karcsú alakot kapjon, és a lehető legközelebb hozza az ideális paraméterekhez. Ugyanakkor olyan módszereket alkalmaznak, amelyek minimális fizikai erőfeszítést és anyagköltséget igényelnek.

Sok lány evés után hányni kezdett a fogyás érdekében, és úgy döntött, hogy ebben az esetben elkerülheti a kimerítő edzést az edzőteremben, és nem korlátozhatja magát gasztronómiai szenvedélyében. Néhányan a hányás segítségével történő fogyás módszerét alkalmazták, mert féltek a pénzügyi költségektől, amelyek a megfelelő táplálkozás étrendjében szereplő ételek elkészítéséhez szükségesek.

Hogyan idézzünk elő hányást étkezés után

Mesterséges hányás evés utáni fogyáshoz

A hányás testsúlyra gyakorolt ​​hatásának mechanizmusa rendkívül egyszerű és világos: az ember elfogyaszt egy adag ételt, az agy automatikusan jelet küld a nyelőcsőnek a táplálék gyors megérkezéséről, majd az emésztőrendszer megkezdi a munkáját, ill. a gyomor továbbra is levet választ ki az étel megemésztésére. De a kiváltott hányás miatt az ételnek nincs ideje megemészteni a gyomorban, ami után a szervezet elkezdi használni a szénhidrát-zsír lerakódásokat. Az eredmény nyilvánvaló: a túlsúly nem jelenik meg, és a zsírlerakódások a lehető legrövidebb időn belül eltűnnek.

TÁJÉKOZTATÁS!A tudósok bebizonyították, hogy ez a testsúlykorrekciós módszer nemcsak káros, hanem rendkívül veszélyes is a súlyos következmények miatt.

A hányásos tömegek eltávolítják a tápanyagokat a szervezetből, ami azt jelenti, hogy az ember nem kap fehérjét, hasznos szénhidrátokat, vitaminokat, lipideket és ásványi anyagokat, amelyekre létfontosságú szüksége van. Leggyakrabban egy vékony ember nem érti a helyzet összetettségét, és a hányást a fogyás kiváló módszerének tartja. Egy idő után az ilyen emberek megjelenése romlik, és már az első héten érezhető a hányás iránti késztetés.az erő hanyatlása És ezek messze nem minden panasza a fogyóknak. Visszafordíthatatlan változások következnek.

Lehet-e fogyni a hányás segítségével? Igen, ez a módszer valóban nagyon gyorsan segít megoldani a plusz kilókkal kapcsolatos problémákat. Lehetővé teszi a fogyókúra számára, hogy mindent megehessen, függetlenül az elfogyasztott étel zsírtartalmától, kalóriatartalmától és mennyiségétől. Elegendő minden bevitel után hányás reflexet kiváltani, ezzel blokkolva a tápanyagok bejutását a szervezetbe. De nem szabad elfelejteni, hogy a vágyott karcsúságért a saját egészségünk árán kell fizetni.

A fogyás miatti hányás okozta rendellenességek

Mit kell enni edzés után a fogyás érdekében

Mi történik, ha evés után hányást okoz a fogyás érdekében:

idézzünk

Az erő hanyatlása

  • az erő csökkenése;
  • az izomszövetek gyengülése;
  • keringési rendszer rendellenességei;
  • az agykéreg alacsony aktivitása;
  • a gyomor-bél traktus betegségei;
  • kitágult gyomor;
  • a bőr elszíneződése;
  • hajhullás;
  • törékeny körmök;
  • a fogzománc pusztulása;
  • anyagcserezavarok;
  • máj- és vesebetegségek;
  • székrekedés;
  • gyomorhurut;
  • étvágytalanság

TÁJÉKOZTATÁS!A bulimia egy étkezési rendellenesség, amelyet ismétlődő túlevési rohamok és a testsúly szabályozásával való túlzott elfoglaltság jellemez, ami arra készteti az embert, hogy szélsőséges intézkedéseket tegyen annak érdekében, hogy csökkentse az elfogyasztott ételek testsúlyára gyakorolt ​​hatását. Az anorexia egy olyan szindróma, amely teljes étvágytalanságból áll, amikor a szervezetnek objektív táplálékszükséglete van.

Az evés utáni hányás előidézése, hogy idővel fogyjon, hozzájárul egy olyan veszélyes betegség kialakulásához, mint a bulimia. Az adagokat gyorsan elfogyasztottáknövekszik, és szinte lehetetlen ellenállni az éhség támadásainak. Egy bizonyos szakaszban a probléma nemcsak táplálékbetegséggé válik, hanem pszichés betegséggé is, amikor a hányás mechanizmusa önkéntelenül is beindul, és akár az étel látványa vagy illata is kiválthatja.

Az ellenőrizetlen ürítés oka a gyomorba való belépést korlátozó szelep. A hányás következtében falai megnyúlnak, meggyengülnek, a táplálék pedig elkezd visszahullani a nyelőcsőbe. A betegség ezen szakasza, az étvágy gyors csökkenésével együtt, már anorexiába fordul. Az anorexiával az emberi tudat már nem érti, hol a szép és hol túlságosan elhanyagolt szarvasmarha. Ebben a betegségben a fő cél az, hogy a súlyt a mérleg minimális jelére csökkentsék.

Étvágytalanság

Az étkezési zavarok, az alkohollal és a drogokkal együtt károsítják az egészséget, és korai halálhoz vezethetnek. Sok olyan esetet jegyeztek fel, amikor anorexiával vagy bulimiával diagnosztizált emberek meghaltak.

Fontos!Ha valakinél evészavart diagnosztizáltak a közeledben, gyengéden, de határozottan tanácsold neki, hogy kérjen segítséget egy pszichológustól. Semmi esetre sem szabad elítélni egy személyt, vagy bűntudatot kelteni benne.

Hogyan lehet hányást kiváltani étkezés után a fogyás érdekében otthon

Gyakorlatok a fogyáshoz szülés után

Hogyan lehet gyorsan hányást kiváltani otthon a fogyás érdekében? A hányás többféleképpen előidézhető. Természetesen az egyik legegyszerűbb lehetőség a hányás reflex volt és maradt, amit az azonnali táplálékfelvétel után két ujjnyi nyelvgyökér megnyomása okoz. Ha gyorsan hányni kell otthon, vegyen be 1-2 evőkanálot. meleg folyadék. De ez a módszer nem mindig hatékony. Sokan gyakorolják a folyadékivásthányingert váltanak ki. Ezek tartalmazzák:

  • kálium-permanganát oldat, nagy mennyiségben részeg;
  • vízben oldott szappanforgács;
  • szóda oldat;
  • sós víz

Vannak, akik még azt is tanácsolják, hogy egyen fogkrémet, és igyák meg folyadékkal. A kémiai vegyületek irritálják az emésztőrendszer nyálkahártyáját, és a gyomorfal és a rekeszizom izomzatának összehúzódását idézik elő, ami ismert eredményhez vezet.

Kálium-permanganát oldat, nagy mennyiségben részeg

A hányás által okozott fogyást bizonyos gyógyszerek okozhatják. Gyógyszert vásárolhat a legközelebbi gyógyszertárban. Általában súlyos mérgezés vagy bélfertőzések esetén hánytatót írnak fel a test gyors és fájdalommentes megtisztítására a kórokozó anyagoktól. Néhányan vizelethajtót használnak a nagyobb hatás érdekében. Amellett, hogy növelik a kiürült folyadék mennyiségét, émelygést, hányást is okoznak.

Fontos!A fenti módszerek mindegyike károsítja a szervezetet, de az egészségre gyakorolt ​​hatásukat összehasonlítva nyilvánvalóvá válik, hogy a nyelvgyökér mechanikai hatásának módszere tűnik a legbiztonságosabbnak, mivel nem jár együtt az agresszív vegyszerek a gyomor falán.

Sajnos sokan meg vannak győződve és kétségbeesetten hiszik, hogy a fogyás miatti hányás biztonságos. Nehéz meggyőzni, hogy egy ilyen módszert szokássá alakítani nagyon veszélyes, és hogy a túlsúly mellett búcsút inthet saját egészségének is. Csak egy lehetőség van a hányás biztonságos használatára fogyás céljából – ez a gyomor egyszeri ürítése. Bármennyire is vonzónak tűnik ez az ötlet, fontos megérteni, hogy még a legtökéletesebb alaknál sem érdemes így kockáztatni az egészségét.

TÁJÉKOZTATÁS!A táplálkozás szükséges ahhoz, hogy az ember megtartsa az optimális testsúlyt és el tudja látni a szervezetet a szükséges hasznos anyagokkal. Úgy tervezték, hogy ösztönözze a szellemi és fizikai aktivitást.

Meg kell érteni, hogy a fogyás nem károsíthatja az egészséget. Ha a választott helyes módszer nem túl hatékony, akkor valószínűleg valami más az oka. Lehetséges, hogy hormonális kudarc történt. Mielőtt otthoni sürgősségi intézkedésekhez folyamodik, konzultálnia kell egy képzett táplálkozási szakemberrel. Nos, ha a cél a már meglévő alak megtartása, akkor elég egyszerűen elkezdeni egészséges termékeket fogyasztani, és egészséges és aktív életmódot folytatni.

Következő

Olvassa el továbbá: