Alacsony kalóriatartalmú zselé, ananászos recept

Előző

Fűszeres és aromás zselé cukor nélkül, érdekes fűszeres ízzel.

Egy finom diétás recept. Nem kell kalóriát számolni, ehetsz örömmel, próbáld ki, ízleni fog.

ÖSSZETEVŐK

  • víz - 600 ml;
  • zselatin (lehetőleg gyorsan oldódó) - 3 tk. csúszdával;
  • karkade - 2 zacskó;
  • őrölt szerecsendió - 1 csipet;
  • lekvár - 6 teáskanál;
  • konzerv ananász - 3 evőkanál. L.;
  • méz - 2 evőkanál. L.;
  • fahéj - 0,5 teáskanál;
  • őrölt gyömbér - 1 csipet.

KÉSZÍTMÉNY

  • Az ananászt kockákra vágjuk, és mindegyik pohár aljára tesszük.
  • A zselatint kevés forralt vízzel felöntjük, és hagyjuk megduzzadni.
  • Majd a tűzhelyre tesszük, felmelegítjük és összekeverjük, figyeljük, hogy ne forrjon fel (elég 60*С-ra melegíteni és addig kevergetni, amíg fel nem oldódik).
  • Öntsön 600 ml-t. forraljuk fel a vizet, és főzzük ki a karkadét.
  • Keverje össze a zselatint, a teát, a fahéjat, a mézet, a lekvárt és a szerecsendiót egy serpenyőben.
  • Keverjük össze és öntsük poharakba a zselét.
    alacsony
  • Általában ennyi, az ananászos zselét tegyük hűtőbe, amíg teljesen megkeményedik.

Jó étvágyat kívánunk!

Ha tetszett a recept, oszd meg barátaiddal kedvenc közösségi hálózatodon.

Következő

Olvassa el továbbá: