Céklás koktél a fogyásért
ElőzőCéklás koktél fogyás receptje
A koktélt mindenkinek ajánljuk, aki túlsúlyos problémát old meg. Ráadásul egy munkanap után is hasznos bevenni.
A szellemi munka sok jódot fogyaszt, ami viszont nagy mennyiségben megtalálható a céklalében. A betain, a vas, a folsav elősegíti, hogy az oxigén elérje a fáradt agyat, és friss gondolatokat inspiráljon. A nagy mennyiségű C, PP, P vitamin pedig segíti a fáradt test ellazulását. Ezenkívül a pektinek hozzájárulnak a belekben a nap folyamán keletkezett méreganyagok semlegesítéséhez.
ÖSSZETEVŐK
- Egy negyed cékla;
- Egy narancs leve és pép;
- Két sárgarépa;
- Juice darab friss gyömbér.
FŐZÉS
- Turmixgépben turmixoljuk? cékla egy narancs, két sárgarépa levével és héjával és egy darab friss gyömbér levével.
- Ez minden!
Fontos tudni!
A céklalé az egyetlen, amit nem lehet azonnal kicsavarás után meginni, mert a lémolekulák levegővel való ütközésekor keletkező illékony mérgező anyagok hányingert, szédülést, akár kómát is okoznak! A céklalé több órán át álljon!
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Gyömbéres víz fogyásért, gyömbéres víz receptjei
- Lenmagolaj a fogyásért
- A szódáról a fogyásért, lehet-e rövid időn belül fogyni vízből és szódabikarbónából
- Kardió gyakorlatokról fogyásért, kardió edzésről fogyáshoz az edzőteremben
- Ízletes céklás ételek - a legjobb lépésről lépésre receptek