Hogyan főzzünk diétás csirke kebabot

Előző

Hogyan készítsünk diétás csirke kebab receptet

A diétás csirke kebab valóság és nagyon finom. A szénen grillezett hús persze remek, de nem mindenki egészsége engedi, hogy zsíros sertéshúst együnk, még kéreggel sem. Ebből a szempontból a csirkehús a legjobb. Hogyan készítsünk diétás barbecue-t, megőrizve a hús összes tápanyagát és ízét? Semmi bonyolult, csak kövesse az utasításokat…

ÖSSZETEVŐK

  • Csirkemell - 1,5-1,7 kg

A páchoz:

  • Citromlé - 1/2 csésze
  • Mustár - 1-1,5 evőkanál. kanalakat
  • Petrezselyem, fokhagyma
  • Őrölt feketebors
  • Só

KÉSZÍTMÉNY

  • Először meg kell őrölni a fokhagymát, finomra vágni a petrezselymet.
  • Ezután a csirkét darabokra vágjuk.
  • Keverjük össze az összes hozzávalót a páchoz.
  • Tegyünk bele csirkedarabokat, fedjük le fóliával és tegyük hűtőbe egy éjszakára.
  • A sütőt 220 fokra előmelegítjük. A csirkedarabokat fából készült nyársra fűzzük és megsütjük.

Jó étvágyat kívánunk!

Következő

Olvassa el továbbá: