Húsételek zöldségekkel
ElőzőHozzávalók:
- marhahús - 350 r,
- sertéshús - 150 g,
- hagyma - 2 db,
- sárgarépa - 1 db,
- tojás - 1 db,
- zsemlemorzsa - panírozáshoz,
- olaj - sütéshez,
- só, őrölt fekete bors - ízlés szerint.
Az egyik hagymát félkarikára, a sárgarépát csíkokra vágjuk. Olajban 5-7 percig együtt pirítjuk, sózzuk. A marha- és sertéshúst a maradék hagymával együtt egy húsdarálón futtassuk át. Sózzuk, borsozzuk, adjunk hozzá egy tojást, keverjük össze.
A darált húsból tortákat formázunk. Mindegyik közepébe tegyünk zöldségdarált. Adjon a szeleteknek ovális formát. Kenyér zsemlemorzsában. Növényi olajban mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Tegyük át a mintákat egy kis serpenyőbe, és fedő alatt melegítsük alacsony lángon 4-5 percig. Főtt rizzsel tálaljuk.
Jó étvágyat!
Nyomtatott változat
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Csirke párolt gombával és zöldségekkel
- Sajtleves zöldségekkel - gyors, ízletes és egészséges
- Brisol friss zöldségekkel
- Barracuda zöldségekkel és légies burgonyapürével
- Funchoza saláta zöldségekkel - házi készítésű lépésről lépésre recept