Norvég lazacos és tejszínes leves receptje fényképpel

Előző

A norvég lazacos és tejszínes leves receptje ennek az országnak a hagyományos étele. A helyzet az, hogy a norvégok kevésbé hajlamosak a depresszióra, mint mások. Az omega-3 savak, amelyeket a halak tartalmaznak, jó nyugtató hatásúak.

Ha rosszkedvű vagy levert, bátran főzd meg ezt a finom levest, jó kedved lesz! Mint? Kövesse tanácsunkat!Adagok hozzávalói: – +

  • Víz 1,5 l
  • Zöldek ízlés szerint
  • Burgonya 3 db
  • Vágott hagyma 1 db
  • Sárgarépa 1 db
  • Paradicsom 2 db
  • Friss lazac 400
  • Krém 20% 500 ml
  • Babérlevél 1 db
  • Ízlés szerint őrölt fekete bors
  • Só ízlés szerint

100 grammhoz

Kalória: 73 kcal

Mókusok: 3,3 m

Zsírok: 2,5 g

Szénhidrát: 8,7 g

Lépések 60 perc. Videó recept pecsét https://www.youtube.com/watch?v=llorCrRWFcg

  • norvég

    A burgonyát apró kockákra vágjuk.

  • A sárgarépát durva reszelőn kell lereszelni.

  • A hagymát finomra vágjuk.

  • A paradicsomot közepes kockákra vágjuk.

  • A lazacot megtisztítjuk és közepes méretű darabokra vágjuk.

  • Először a hagymát süsd aranybarnára a növényi olajon, majd a sárgarépát. majd hozzáadjuk a paradicsomot.

  • Öntsön 1,5 liter vizet a zöldséges fazékba, és tegye bele a burgonyát. Ne felejtsen el sót adni.

  • Pár perccel a burgonya készenléte előtt adjuk hozzá a lazacot a serpenyőbe, jól keverjük össze és öntsük bele a tejszínt.

  • Kb. 10 percig tűzön főzzük, adjunk hozzá babérlevelet, borsozzuk, szórjuk meg zöldekkel a tetejét. Elkészült a finom és egészséges lazaclevesünk. Jó étvágyat kívánunk!

Ossza meg halászlé receptjeit. Jó hangulatot!

És itt találsz egy egyszerű receptetleves ömlesztett sajttal és kolbásszal.

Következő

Olvassa el továbbá: