A fagyasztott nyírfákból készült leves finom recept

Előző

Fagyott nyírfákból gazdag és aromás levest készítünk. Az egyszerű és gyors elkészítés, valamint a csodálatos íz univerzálissá teszi ezt az ételt. Ráadásul tápláló, kalóriaszegény és diétás!

Érdekes tény: a tundrában a törpe növények között a ciprusok gyakran óriásokká válnak. Például az erdőben ezeknek a gombáknak a magassága nem haladja meg a 15 cm-t, és a törpe nyírfák között 40 cm-re nőnek. A jelenség oka még mindig ismeretlen! Ezért mindenképpen kóstolja meg a fagyasztott és egészséges vargányából készült levest.Adagok hozzávalói: – +

  • Fagyasztott hüvely 350 r
  • Vaj 30 g
  • Ízlés szerint kapor
  • Burgonya 500 r
  • Hagyma, 2 db
  • Sárgarépa 1 db
  • A bazsalikom ízlés szerint friss
  • Ízlés szerint őrölt fekete bors
  • Só ízlés szerint

100 grammhoz

Kalória: 113 kcal

Mókusok: 2,1 m

Zsírok: 8 g

Szénhidrát: 7,9 g

Lépések 1 óra. 30 perc. Videó recept Pecsét https://www.youtube.com/watch?v=tgR-VudpE-A

  • készült

    A gombát fel kell olvasztani, majd apró kockákra vágni.

  • Ezután tegyük át egy fazék hideg vízbe, és főzzük 1 órán át.

  • Ekkor lereszeljük a sárgarépát durva reszelőn.

  • A hagymát finomra vágjuk.

  • 1 óra elteltével adjunk hozzá hagymát és sárgarépát a serpenyőbe, és keverjük össze.

  • A burgonyát közepes kockákra vágjuk, majd egy serpenyőbe tesszük és készre főzzük.

  • Amikor a burgonya kész, adjuk hozzá a fűszernövényeket és a vajat.

  • A kész ételt tejföllel és friss fűszernövényekkel tálalhatjuk.

Tipp: ha savanykásabb ízt szeretnénk, a főzés végén adjunk hozzá egy kevés citrom- vagy limelevet. Ehhez az ételhez isrizs vagy tészta tökéletes, mint ebben a receptben.

Szép napot és jó étvágyat! Főzzön nálunk csak jobbat!

Még finomabb receptekre vágysz? Iratkozzon fel ránk!

Hagyja meg kívánságait és javaslatait a megjegyzésekben!

Következő

Olvassa el továbbá: