Áfonyalevet készítünk a gyermeknek - házi recept

Előző

Tartalom:

  • Hány éves kortól kaphat egy gyerek vörösáfonyalevet
  • Hogyan készítsünk áfonyalevet egy gyereknek

Mit kell etetni egy gyermekkel, mikor kell elkezdeni etetni a babát, mely italok óvatosságot igényelnek, és hogyan kell elkészíteni őket - a friss anyák gyakori kérdései. A gyermekitaloknak számos népszerű változata létezik, amelyek között a bogyós morsák nem utolsósorban foglalnak helyet, például a gyerekeknek szánt vörösáfonya morsa. Mikor kezdheti el kínálni ezeket a bogyókat, hogyan iktasson be egy új italt a baba étrendjébe és hogyan készítse el helyesen – ezekre a kérdésekre válaszolunk ma.

Bármely termék hatással van az egész test egészére. Azonban az első rendszer, amelyre a diéta kiválasztásakor gondolnunk kell, a gyomor-bél traktus.

Az emésztőrendszer az emberi testben található szervek csodálatos komplexuma! Nemcsak az élelmiszerek feldolgozásával és asszimilálásával élhetünk, hanem az immunitás alapját is jelentik. Az immunvédelmi potenciál akár 70%-a a belekből származik.

Ezért óvatosan kell kezelnie a gyermek gyomrát és beleit. Ez különösen fontos a baba életének első évében, amikor az immunitás még csak kialakulóban van, hogy teljes mértékben felkészüljön a makrovilág fenyegetéseire.

házi

A természetes táplálás alatti ivás klasszikus nézete ezt mondja: "Az újszülöttnek nem szabad mást adni, csak anyatejet élete első hónapjaiban." A mesterséges táplálásra vonatkozó ajánlások pont az ellenkezője: "A gyermeket itatni kell, legalább tiszta ivóvizet."

A természetes születésű csecsemő esetében kivétel lehet a betegség időszaka, a gyermekorvos speciális ajánlásai vagy az Ön személyes vágya, hogy "feltöltse".

Azonban még ebben az esetben is jobb megállni a legsemlegesebb italnál, amelyet sok generáció tesztelt. És ismét - tiszta ivóvíz, valamint mazsolavíz (könnyű mazsolából, gyengekoncentráció) és kaporvíz ajakherpeszre.

Hány éves kortól kaphat egy gyerek vörösáfonyalevet

Ha az Ön lakóhelyén vörösáfonya nő, és alig várja, hogy valami újat mutasson be babájának, kis mennyiségű gyenge morsa (50 ml) időzíthető a kiegészítő etetés megkezdése előtt - körülbelül 2-3 héttel azelőtt. az első szilárd táplálék bevezetése.

Allergiás reakció hiányában hetente kétszer használjon morzsát, felváltva vízzel és 1-2 összetevőből álló kompóttal. Ekkor egy éves gyermek töményebb vörösáfonya gyümölcslevet tud készíteni, felhasználva az erdei bogyó minden előnyét.

Mint minden bogyós gyümölcsnek, a vörösáfonya legfontosabb tápanyagai a C-vitamin, a folsav és az A-provitamin.

Ugyanakkor komoly ellenjavallatok vannak ennek a bogyónak a gyomor, a belek és a vesék oldaláról történő használatára. Gastritis fokozott savassággal, hasmenésre való hajlam, urolithiasis.

És ha a gyomorhurut és a kövek a vesékben és a húgyutakban nem gyakori betegségek egy éves gyermekeknél, akkor a hasmenésre való hajlam az első életévben jelentkezik. Éppen ezért az áfonya óvatos kipróbálása az első gyermek étrendjében ellentmondásos taktika a belek munkájának ingadozására hajlamos babák számára.

Ezenkívül az allergiás reakciók kérdése mindig releváns a gyermekek étrendjének kialakításában. Az áfonya a közepesen intenzív allergének csoportjába tartozik, a málnával és a fekete ribizlivel együtt. Ha vörösáfonya falatokat kínálnak egy allergiás gyermeknek, a lehetséges előnyök valószínűleg nem haladják meg a fokozott érzékenység kockázatát.

Az allergiás háttérrel nem rendelkező, stabil székletű gyermek számára a vörösáfonyalé ivásának megkezdésének legmegfelelőbb ideje széles tartományban van - 5-6 hónap, néhány héttel a kiegészítő etetés megkezdése előtt és az élet első évfordulója előtt. A gazdag vörösáfonyás ételeket pedig még a teljesen egészséges gyerekek sem érik meglegfeljebb 1,5 évig léphet be.

Hogyan készítsünk áfonyalevet egy gyereknek

Hozzávalók

  • Áfonya - 2-3 evőkanál. l.
  • Tiszta ivóvíz, gáz nélkül - 1 liter
  • Cukorszirup - 3-5 tk. vagy Fruktóz - legfeljebb 4 teáskanál

Készítmény

  • Mossa meg a bogyókat folyó víz alatt szűrőedény segítségével;
  • Forraljuk fel a vizet, használjunk zománcozott serpenyőt;
  • Adjuk hozzá a vörösáfonyát a forralt vízhez, és főzzük lefedve közepes lángon 5 percig;
  • A kész forró gyümölcslevet szitán szűrjük át, miután a bogyókat jól összetörtük;
  • Adjon hozzá cukorszirupot (vagy fruktózt), hagyja kihűlni, és használja rendeltetésszerűen;

    • A morzsát hűtőben tároljuk, maximum egy napig.

    Ha áfonyamorzsát készítünk egy éves és idősebb gyermek számára, akkor gazdagabb lehet, és tartalmazhat még 1-2 édes gyümölcsöt, ami lehetővé teszi a cukor csökkentését a receptben.

    A baba italának kiválasztásakor nem szabad felületesen megközelíteni a kérdést, mert az összetevők allergiás hatása kevéssé függ az elfogyasztott étel formájától. A gyermekeknek szánt áfonyalé újabb kihívást jelent arányérzékünk számára a gyermekek táplálkozásának javítása érdekében. Próbáljon harmonikus megoldást találni helyzetében, és hagyja, hogy az édesanya kezéből minden étel és ital nagy hasznot és örömet szerezzen gyermekeinek!

    Következő

    Olvassa el továbbá: