Cukkini püré baba számára - egy lépésről lépésre recept

Előző

Tartalom:

  • Mit lehet tenni a pépesített levesbe egy gyereknek?
  • Cukkinipüré leves egy éves gyereknek
  • Cukkini leves gyereknek egy éves korig

Minden anya tudja, hogy az egészséghez és a normál fejlődéshez a gyermeknek nemcsak melegre és biztonságra van szüksége, hanem – ami a legfontosabb – egészséges táplálékra is.

Ha már hat hónapos, nyugodtan készíthetsz otthon tápláló cukkini levest, ami hasznos kiegészítője lesz a gyermeknek az értékes anyatejnek!

Ennek a kiegészítésnek a házi változata gyorsan elkészül, olcsóbb lesz a családi költségvetésben, mint egy hasonló vásárolt, és 100% -ban természetes lesz.

Mit lehet tenni a pépesített levesbe egy gyereknek?

Az anyatej-helyettesítő tápszerrel szemben támasztott követelmények nagyon magasak, mivel a csecsemők emésztőrendszere még nem alakult ki teljesen, és rendkívül ki van téve annak a "kémiának", amelyben a modern élelmiszerek gazdagok. Ezért a leves zöldségalapjának és egyéb összetevőinek minősége a lehető legbiztonságosabb legyen!

Ebből a célból jó lenne saját kezűleg cukkinit termeszteni a kerti telken, és ha leveshez vásárolja szeretett gyermekének, akkor a legjobb, ha az ökológiai termékek osztályán vásárolja meg.

Mielőtt bemutatnánk a házi készítésű baba cukkini leves legjobb univerzális receptjeit, emlékeztetünk arra, hogy minél kisebb a baba, annál kevesebb élelmiszer-adalékanyagot kell tartalmaznia az étrendben.

Tehát, ha a gyermek már megünnepelte életének első 6 hónapját, akkor a levesébe és egyéb ételeibe adhatunk feldolgozatlan "vegyszeres" hidegen sajtolt olíva-, napraforgó-, kukoricaolajat, 1-2 csepptől kezdve, és egy adagban növelve a mennyiségét. 1 óráig.

7 hónapos kortól a növényi zsír minőségi tejszínből készült olajjal diverzifikálható. Ettől kezdve a pürésített levesekbe tehetünk kemény tojássárgát, kezdve a ? annak részeit

Marhahús illmár 8 hónapos gyereknek tehetsz nyulat házi cukkini levesbe. Igaz, magát a húst pürésített állapotba kell feldolgozni, a zöldségeket pedig levesben kell főzni és a babának adni.

Csirkehúslevesen (fillé a boltból) a baba egy éves koráig nem szabad zöldséget főzni! Hagymát, fűszereket és fűszereket, beleértve a kaprot is, nem szabad 1 évesnél fiatalabb babáknak adni. A babának szánt házi finomságot minimum be kell sózni - sokkal kevesebbet, mint a tényleges menü.

Cukkinipüré leves egy éves gyereknek

cukkini

Hozzávalók

  • Csirke (vagy borjú) filé - 200 r.+-
  • Fiatal cukkini - fél gyümölcs +-
  • Közepes burgonya - 2 db+-
  • Víz - 1 l.+-
  • Só egy teáskanál hegyén+-

Hogyan készítsünk cukkini levest egy éves gyereknek

A tök zsenge húsa már 6 hónapos kortól bekerülhet a baba étrendjébe kiegészítő táplálékként. Ez a termék semleges ízű és nem allergén, ráadásul a babák szívesen elfogadnak egy ilyen gasztronómiai újítást!

És ha levest főz húslevesen, akkor az ebéd kétszer olyan étvágygerjesztő lesz. Csak a húst jobb bőr nélkül bevenni, hogy minimálisra csökkentsük a jövőbeli étel zsírtartalmát.

  • A zöldségeket alaposan megmossuk, majd megtisztítjuk. A gumókról és a cukkiniről el kell távolítani a vastagabb héjat, mert a vitaminok mellett az is benne van, és felgyülemlik az esetleg a talajba juttatott műtrágya maradványok.
  • Az edényt félig megtöltjük vízzel, és beletesszük a több részre osztott húst. Amint a víz felforr, kiöntjük, és újabb adag tiszta folyadékot öntünk a filére, és a tűzre küldjük.
  • Amikor a serpenyő tartalma felforrt, állítsa a hőt minimálisra, fedje le az edényt, és fedő alatt párolja, amíga húsrostok lágyítása.
  • A hús kivétele után (ha túl kicsi a gyerek ezt nem lehet megtenni) tegyünk a húslevesbe cukkini- és burgonyaszeleteket kockák formájában. A húsleves megsózása után kb. 40 percig főzzük a zöldségeket, amíg teljesen megpuhulnak. A folyamat során nincs szükség víz hozzáadására - a végén pontosan annyi víz lesz, amennyi a baba számára optimális leves állag eléréséhez szükséges.
  • Amikor a zöldségek elérik a kívánt állapotot, már csak egy turmixgép vagy egy hagyományos villa segítségével homogén pürészerű masszává forgatjuk őket. A levest nem kell leengedni.

    • Szobahőmérsékleten és feltétlenül frissen kell etetni a babát levessel. Ha gyermekünk már jóval több, mint egy éves, tálalhatunk egy főzeléket kemencében szárított fehér kenyér keksszel.

    Cukkini leves gyereknek egy éves korig

    A káposzta az egyik első olyan élelmiszer, amely gazdagítja a baba étrendjét. Ha a baba egészséges, és már sikerült értékelnie az alma ízét, és el van ragadtatva a cukkinitől és a burgonyapürétől, akkor itt az ideje káposztával kápráztatni!

    Ennek a gasztronómiai családnak a megismertetését a legjobb karfiollal kezdeni. A gyerekek szervezete ezt érzékeli a legkönnyebben, ráadásul sokkal több fehérjét és vitamint tartalmaz, mint a fehér kacsa!

    Hozzávalók

    • Apróra vágott karfiol - 1 csésze;
    • Apróra vágott fiatal cukkini - 1 csésze;
    • Főtt sárgája - 1 db;
    • Vaj - 1 evőkanál. L.;
    • Tisztított víz - 3 pohár;
    • Só - egy csipetnyi.

    Gyerekeknek házi finom cukkini levest készítünk

    A káposzta és a cukkini mellé egy kis sárgarépát is megfőzhetsz – a babák imádják édes ízét! Ha nincs cukkini raktáron, próbálja kicserélje ki tökfőzelékre vagy cukkinire, ne felejtse el eltávolítani róluk a bőrt főzés előtt.

  • A zöldségeket (frissen vagy fagyasztva a saját hűtőszekrényében) felöntjük vízzel, és tűzre tesszük. Felforralás után minimálisra csökkentjük a hőt, és fedő alatt főzzük, hogy a lehető legtöbb vitamin megmaradjon körülbelül fél órán keresztül.
  • A zöldséglevest lecsepegtetjük - még szükségünk lesz rá, és a megpuhult zöldségeket turmixgéppel vagy régimódi módon, azaz villával vagy szitán átdarálva pürésítjük.
  • A főzetlen zöldségkását olajjal ízesítjük (ha nem egy év alatti babának való az étel, akkor jobb, ha zöldséget teszünk bele), sózzuk meg minimális mennyiségben (vagy só nélkül is megtehetjük).
  • Mielőtt a levest kedvenc babája tányérjába töltené, egy kicsit hígítsa fel zöldséglével a kívánt állagúra. Mindent - ehetsz!

    • Minél kisebb a gyermek, annál körültekintőbben kell új élelmiszereket bevezetni az étrendjébe. A házi készítésű finom cukkini leves gyereknek majdnem olyan finom, mint a kedvenc tejed! Könnyen főzhető és fogyasztható, amint azt sok anyuka tapasztalata mutatja, nagy élvezettel, főleg ha illatos húslében főzték.

    Következő

    Olvassa el továbbá: