Egy recept házi kenyérhez a sütőben élesztő nélkül

Előző

Az e recept szerint elkészített kenyér nagyon sokáig friss és ízletes marad!

Az utóbbi időben egyre gyakrabban szembesülünk vitákkal egy olyan számunkra szükséges termék előnyeiről és ártalmairól, mint a kenyér. Az élesztő jelenléte összetételében különleges kétségeket okoz: azt mondják, hogy káros a szervezetre, de nem ad szépséget, és megnehezíti az emésztést. Ezért ma megtanuljuk, hogyan kell kenyeret főzni élesztő nélkül, és a sütő segít ebben.

ÖSSZETEVŐK

  • Búzaliszt - 2 pohár;
  • Kefir - 1,5 csésze;
  • Olaj - 0,5 csésze;
  • Búzakorpa - 2 pohár;
  • szóda - 0,5 teáskanál;
  • Só ízlés szerint.

KÉSZÍTMÉNY

  • Külön edényben keverjük össze a száraz hozzávalókat.
  • Egy másik tartályban keverje össze a kefirt és a növényi olajat.
  • Ezután az összes hozzávalót összedolgozzuk, és a tésztát összegyúrjuk.
  • A tésztából cipókat formálunk.
  • Növényi olajjal kikent tepsire tesszük, és 200*C-os sütőben egyik oldalát 20 percig, a másik oldalát 20 percig sütjük.

Jó étvágyat kívánunk!

Ha tetszett a recept, oszd meg barátaiddal kedvenc közösségi hálózatodon.

Következő

Olvassa el továbbá: