Finom pizza recept liszt nélkül
ElőzőLepje meg vendégeit ezzel az eredeti pizzával, aligha fogják kitalálni, miből készült.
Mindig is érdekes volt – lehet pizzát készíteni liszt nélkül? Kiderült, hogy lehetséges, ebben a receptben egyáltalán nem használnak lisztet, és a sütemény alapja a karfiol. Az íze nagyon finom, egyszerűen elolvad a szájban...
ÖSSZETEVŐK
Alap:
- 300 gramm karfiol;
- 1 tojás;
- 150 gramm alacsony zsírtartalmú sajt;
- egy csepp növényi olaj.
Kitöltés:
- 50 g paradicsompüré;
- 30 éves gomba;
- 150 g csirke filé;
- 40 év édes paprika;
- 50 g alacsony zsírtartalmú sajt;
- 15 éves hagyma;
- só, fűszerek ízlés szerint.
KÉSZÍTMÉNY
- A káposztát rózsára osztjuk és felforraljuk, húsdarálón átpasszírozzuk.
- Az apróra vágott karfiolhoz hozzáadjuk a reszelt sajtot, a tojást és a sót.
- Gyúrjuk össze a "tésztát".
- Olajjal kikent hőálló forma aljára kenjük.
- 15 percre 230*C-os sütőbe toljuk.
- Húst és zöldséget főzünk. A megfőtt csirkefilét késsel finomra vágjuk, a gombát, a borsot és a zöldhagymát vékony szeletekre vágjuk.
- Hagyjuk kicsit hűlni az alapot és kenjük meg paradicsompürével.
- Az elkészített hús-zöldség tölteléket a tészta tetejére tesszük.
- Megszórjuk reszelt alacsony kalóriatartalmú sajttal.
- 230*C-os sütőben 10 percig sütjük. Ez minden, a legfinomabb zöldséges pizza hússal készen áll.
PS. A liszt nélküli finom pizzát enyhén lehűtve, óvatosan részekre vágva és tányérokra helyezve a legjobb.
Jó étvágyat kívánunk!
Ha tetszett a recept, oszd meg barátaiddal kedvenc közösségi médiánhálózatok.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Hogyan főzzünk finom kenyeret a sütőben otthon, egy recept fényképpel
- Hogyan sózzuk disznózsírt 8 finom recept
- Egres befőtt - 7 finom ital recept
- Hogyan tegyük ki a káposztát egy serpenyőbe, egy lassú tűzhelybe és egy edénybe - 10 recept a gyors és finom főzéshez
- Hogyan készítsünk otthon egy finom májas ételt, 5 egyszerű recept