Fűszeres palacsinta lasagna

Előző

Hozzávalók 4 adaghoz:

- 200 g liszt,

- 200 ml tej,

- 5 tojás,

- só,

- 500 g darált csirke,

- 80 ml olívaolaj,

- 2 db chili paprika,

- 0,5 kg spenót fagylalt,

- 2 paradicsom,

- 1 hagyma,

- 200 ml húsleves,

- 250 gramm parmezán sajt.

A lisztet összekeverjük a tejjel, hozzáadunk 2 tojást, sót. Gyúrjuk a folyékony tésztát. Vékony palacsintát sütünk.

A darált húst olívaolajon megpirítjuk. A paradicsomot, a spenótot és a hagymát kockákra, a chilipaprikát karikára vágjuk. Megpirítjuk a hagymát, hozzáadjuk a spenótot és 2 percig pároljuk. Tedd rá a paradicsomot és a borsot, öntsd fel a húslevessel és párold 5 percig.

A sajtot lereszeljük. A spenótos masszához adjuk a sajt felét, felverünk 3 tojást. Tegye a tölteléket palacsinta rétegekben egy tepsibe. Megszórjuk reszelt sajttal, és 200 fokon 40 percig sütjük.

Jó étvágyat!

Sütési idő: 1 óra 20 perc

1 adag 345 kcal-t tartalmaz

Fehérjék - 19 g, zsírok - 16 g, szénhidrátok - 12 g

Nyomtatott változat

Következő

Olvassa el továbbá: