Hogyan kell főzni a gyömbér teát a fogyáshoz
ElőzőHogyan kell főzni a gyömbér teát a fogyáshoz
Az utóbbi időben a gyömbér minden betegség igazi csodaszere lett. Fiatalításra és megfázásra iszik, és most szeretnénk elmondani, hogyan kell megfelelően főzni a gyömbért a fogyás érdekében.
ÖSSZETEVŐK
- 1 teáskanál reszelt gyömbér gyökér, 1 szelet citrom
- 1-2 teáskanál méz
- 1 csésze forrásban lévő víz
KÉSZÍTMÉNY
- Először egy teáskanál zúzott gyömbérgyökeret kell felönteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és amikor a tea körülbelül 40 fokra hűl, adjunk hozzá egy teáskanál mézet és egy szelet citromot. Ez az ital három ízt tartalmaz - fűszeres, savanyú és édes.
- A gyömbér rizómák illóolajat tartalmaznak, melynek fő összetevői: gingerol és shogaol – olyan anyagok, amelyek a gyömbér fűszeres, égető ízét adják. Mindkét anyag fokozza a vérellátást és belülről melegít. Ennek eredményeként az emésztés és az anyagcsere serkenti. Fogyáshoz a legjobb napi 2 liter gyömbérteát inni.
- A teát a legjobb reggel főzni. Öntse egy termoszba, és igyon egy csésze teát egész nap. Ha étkezés előtt használjuk, tompítja az éhségérzetet. Néhány friss vagy szárított mentalevelet is adhatunk a teához.
Jó étvágyat kívánunk!
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Hogyan kell főzni a hideg céklás borscsot.Klasszikus receptek lépésről lépésre
- Hogyan kell főzni a levélnyelvet
- Hogyan kell főzni a khichynt sajttal
- Hogyan kell főzni julienne-t gombával a sütőben
- Hogyan kell főzni a cukkini kaviárt otthon.