Krémleves tejszínnel - csodálatosan finom és egyszerű

Előző

A finom krémes püréleves családom kedvenc étele. És gyakran közösen készítjük el, egy kemény munkanap ellenére. A gyerekek imádják az összes hozzávalót illatos pürévé varázsolni egy turmixgép segítségével, a feleség pedig fűszereket és fűszereket kombinál!

A tejszínes levesek nagyon könnyű és diétás, tápláló ételek, amelyek nagy mennyiségű hasznos anyagot is tartalmaznak. Nagyon könnyen elkészíthetők, és általában nem igényelnek sok időt, például, mint ez a recept.

Az adag hozzávalói: – +

  • Csirkeleves 1 l
  • Vaj 3 evőkanál. l.
  • Növényi olaj 2 evőkanál. l.
  • 50 búzaliszt
  • Fokhagyma 2 gerezd
  • Káposzta színe 1 db
  • Póréhagyma 2 db
  • Krém 150 ml
  • Szárított cseresznye 1 tk.
  • Őrölt fekete bors 1 ek. l.
  • Só 1 tk.

100 grammhoz

Kalória: 169 kcal

Mókusok: 3,4 m

Zsírok: 12,3 g

Szénhidrát: 12,3 g

Lépések 45 perc. Videó recept Pecsét https://www.youtube.com/watch?v=ZhoySQtR8ZM

  • csodálatosan

    Először egy tálban keverje össze a finomra vágott vagy pépesített fokhagymát növényi olajjal.

  • A karfiolt rózsáira osztjuk, majd az elkészített keverékre öntjük. Jól összekeverni.

  • Ezután a karfiolt egy tepsire terítjük, és 25 percre 135 Celsius fokra előmelegített sütőbe küldjük.

  • Ekkor egy serpenyőben felforrósítjuk a vajat.

  • Ezután adjuk hozzá a finomra vágott póréhagymát.

  • A tetejére lisztet szórunk, mindent alaposan összekeverünk és 5-10 percig pirítjuk.

  • Amikor a káposzta kész, küldje el egy serpenyőbe, és öntse hozzá a csirkehúslevest.

  • Ezután adjuk hozzá a tejszínt, és alaposan keverjük össze.Forraljuk fel és főzzük 10 percig.

  • Most hozzáadjuk a fűszereket - szárított cseresznye, fekete bors és só. Ismét keverjük össze, és főzzük további 10 percig.

  • A kész ételt finomra vágott zöldhagymával díszíthetjük a tetején.

Tipp: sütéshez alufóliát javasolunk, ez biztosítja az egyenletes főzést és véd az égés ellen is. Ráadásul a sütőedény tisztítása is sokkal egyszerűbb!

Jó étvágyat és szép napot! Főzz finoman és szívvel!

Még több receptet szeretnél? Akkor iratkozzon fel kiadványainkra!

Fejezz ki ötleteket és recepteket az első ételekhez kommentben!

Következő

Olvassa el továbbá: