Myekkuk hínárleves. Lépésről lépésrerecept fotóval
ElőzőA hagyományos koreai konyha egyik receptje a leves hínár myekkel vagy Myekkukkal. Úgy gondolják, hogy az algáknak köszönhetően ez a leves nagyon hasznos a női test számára, különösen a szülés utáni időszakban. Szóval, hölgyeim, vegyük tudomásul ezt a finomságot!Adagok hozzávalói: – +
- Miso paszta 1 evőkanál. l.
- Marhahús150 r
- Szezámolaj 1 evőkanál. l.
- Fokhagyma 4 gerezd
- Szezám 1 tk.
- Wakame alga 15 éves
- Marhahúsleves porban ½ teáskanál.
- Halszósz 1 tk.
- Szójaszósz 2 ek. l.
- Ízlés szerint őrölt fekete bors
100 grammhoz
Kalória: 1002 kcal
Mókusok: 29,3 év
Zsírok: 66,9 g
Szénhidrát: 69,7 m
Lépések 40 perc. Videó recept Pecsét https://www.youtube.com/watch?v=IY5-QswxdVw
Vágja a marhahúst vékony szeletekre.
A húst forralás után 10 percig vízben főzzük, majd az első levest lecsepegtetjük.
Közben áztasd be a hínárt 10 percre, hogy megpuhuljon.
Miután az algák megduzzadtak, engedjük le róluk a folyadékot, és aprítsuk fel.
A második húslevesben 10 percig forraljuk a marhadarabokat. Lekapcsoljuk a tűzhelyet, majd hozzáadjuk a hínárt és az összes fűszert, beleértve az apróra vágott fokhagymát is.
A miso pasztát először húslevessel hígítjuk, majd a leveshez adjuk.
A miekkukot szezámmal és rizzsel tálaljuk. Táplálkozz egészségesen!
Tipp: a leves főzésének sajátosságai miatt nem ajánlott későbbre vagy másnapra hagyni. Főzzük a szükséges számú adagra.
Az összes hozzávalóval itt nincs mit főzni! Nagyon könnyű!
Csatlakozzon bejegyzéseinkhez a közösségi oldalakon, sok különböző recept található finom ételekhez!
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Májtorta sertésmájból, lépésről lépésre recept fotóval
- Halászlé gombával - lépésről lépésre recept fotóval
- Halászlé tojással - lépésről lépésre recept fotóval
- Hogyan készítsünk madártejes süteményt búzadarával, lépésről lépésre recept fotóval.
- Pancho torta cseresznyével, lépésről lépésre recept fotóval