Sült hal hagymával és sárgarépával serpenyőben, recept fényképpel

Előző

Elvileg minden kis csont nélküli hal alkalmas ehhez a recepthez. Finom, zsenge és egészséges halételt készítünk ma vacsorára: sült hal hagymával és sárgarépával egy serpenyőben, a recept a főzési folyamat fényképével mellékelve. A hal lédús, minden köretnek tökéletes, van pürésített halom, nagyon finom lett, nagyon finom, egy kiadós vacsorát pillanatok alatt felfalt a család.

A nyers karfiolból finom salátát készíthet halakhoz - nézze meg a receptet a fotóval, és ismerje meg a karfiol előnyeit, milyen jó frissen.

Hozzávalók:

  • 4 darab natotenii
  • 1 nagy izzó
  • 1 sárgarépa
  • 2 paradicsom
  • Só bors

Hogyan főzzük meg a halat: lépésről lépésre

Először a halat megtisztítjuk, megmossuk és megfelelő méretű darabokra vágjuk.

sült

Ezután mindegyiket lisztbe mártjuk, és forró serpenyőben világosbarnára sütjük.

Ekkor a hagymát három sárgarépával feldaraboljuk, a paradicsomot felaprítjuk és elkészítjük a hal töltelékét.

A hagymát megpirítjuk, hozzáadjuk a sárgarépát, szintén kicsit megpirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomot (helyettesíthetjük paradicsompürével), tehetünk bele egy kanál tejfölt is. Amikor minden készen van - só, fűszerek, vághatja a szezonálisan szárított vagy friss zöldeket, és befejezheti a tölteléket.

Forraljuk fel a pürét, tegyünk rá halat és mártást, vegyünk ki egy pácolt uborkát egy üvegből, vagy vágjunk fel egy friss salátát - és máris kész a kiadós ebéd ebédre. A serpenyőben sült halunk hagymával és sárgarépával kiválóan sikerült, a püré pedig gazdagságot és ízt adott ennek az egyszerű és csodálatos ételnek.

Jó étvágyat kívánunk!

Következő

Olvassa el továbbá: