Süss sütőtököt lassú tűzhely receptjében

Előző

Egy egyszerű és nagyon egyszerű recept a sütőtök sütéséhez lassú tűzhelyen

Az ókorban a nagymamám élt a világban, vele együtt a nagyapám is. És abban a távoli időben eszébe sem jutott, hogy lassú tűzhelyben is lehet sütőtököt sütni. Főztek akkor mindent...scsit és borscsot, és még tököt is sütöttek orosz sütőben. Most a városlakók többségének nincs se tűzifája, se kályhája, ezért adok egy receptet a tök lassú tűzhelyben sütéséhez. Azonban minden rendben van. Mi kell ehhez? Lásd alább…

ÖSSZETEVŐK

  • sütőtök, és még tök, és még egyszer sütőtök..., összesen kb 12 darab a bőrrel együtt, távolítsuk el a pépet és a magokat;
  • egy kis méz az ízért;
  • cukor - egy vagy két evőkanál;
  • vaj - 50 g;
  • víz 50 g;

KÉSZÍTMÉNY

  • A sütőtököt megmossuk, feldaraboljuk, a magokat és a pépet eltávolítjuk, darabokra vágjuk (a héját meghagyjuk).

tűzhely

  • Kenje ki a multicooker tálat (falait és alját) vajjal, helyezze rá a sütőtököt, szórja meg a tökdarabokat cukorral, adjon hozzá egy kevés vizet, kapcsolja be a "Sütés" módot 30 percre.
  • 30 perc elteltével. tányérra szedjük a sütőtököt, meglocsoljuk mézzel és tálaljuk.

Ezzel befejeződik a tök lassú tűzhelyen történő főzésének összetett és hosszú folyamata.

Szeretném megosztani a sütőtök sütési receptemet. Mivel nemrégiben úgy döntöttem, hogy lefogyok, nem szórok bele homokot, olajat és mézet a sütőtök sütésénél. Csak sütőtököt és 100-150 ml vizet veszek, sütés után lehűtöm a szükséges hőmérsékletre és diétás ételként fogyasztom.

A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy a sütőtök ebben a formában nagyon hasznos a szervezetünk számára. Bár ahogy mondani szokás, az ízéért és a színéért... valaki fél kiló disznóhúst rakna, de hát vodka nélkül nem megy!

Továbbennyi barát, sikeres kísérletek sütőtökkel és jó étvágyat! Ne feledje, hogy az alkohol károsítja az egészségét! értem mit akarsz...

Következő

Olvassa el továbbá: