Fogyás

A comb és a fenék cellulit elleni masszázsáról, segít-e a fogyásban

A comb és a fenék cellulit elleni masszázsáról, segít-e a fogyásban
A cellulit nemcsak a megjelenést rontja, hanem az egészségi állapotot is negatívan befolyásolja. A cellulit a zsírréteg növekedését jelenti, ami...
Bővebben

A gyomorszalagozásról, mi az, hogyan történik és miért segíti a fogyást

A gyomorszalagozásról, mi az, hogyan történik és miért segíti a fogyást
A gyomorszalagozásnak nevezett műtétet 1986-tól napjainkig végzik. Jelenleg számos különböző információ hallható és látható e sebészeti beavatkozás...
Bővebben

A fogyókúrás szeletekről, a fehérjeszeletek előnyeiről és ártalmairól, megeheti őket

A fogyókúrás szeletekről, a fehérjeszeletek előnyeiről és ártalmairól, megeheti őket
Milyen fehérjeszeleteket lehet enni Milyen gyakran és mikor használható A karcsúsító rudak fogyás folyamatára gyakorolt ​​pozitív hatása a modern...
Bővebben

A fogyókúrás futásról, mennyit kell futni, egy táblázat kezdőknek

A fogyókúrás futásról, mennyit kell futni, egy táblázat kezdőknek
A futásnak a fogyás mellett sok más pozitív vonatkozása is van. Lehetővé teszi a szív- és érrendszer erősítését, az állóképesség és a test általános...
Bővebben

A reggeli futásról a fogyásért, hogyan kell helyesen elkezdeni a reggeli futást éhgyomorra

A reggeli futásról a fogyásért, hogyan kell helyesen elkezdeni a reggeli futást éhgyomorra
Hogyan kell helyesen elkezdeni a reggeli kocogást a fogyás érdekében Éhgyomorra vagy reggeli után futni? Hány órakor kell futni? Reggeli kocogás...
Bővebben

Arról, hogy otthon futok fogyni a helyszínen, fogyni a lépcsőn a folyosón

Arról, hogy otthon futok fogyni a helyszínen, fogyni a lépcsőn a folyosón
Mennyi súlyt lehet fogyni Minden nő tónusos alakra vágyik, ugyanakkor minimális erőfeszítést és időt tölt. A helyben futás jó módja annak, hogy edzeni...
Bővebben

Az esti futásról a fogyásért, hogyan kell helyesen elkezdeni az esti futást

Az esti futásról a fogyásért, hogyan kell helyesen elkezdeni az esti futást
A fogyás egyik legolcsóbb és legegyszerűbb módja a könnyű kocogás. A plusz kilók leadásának képessége, függetlenül az edzőtermek menetrendjétől és...
Bővebben

A nulláról való futásról a fogyásért hogyan kezdjünk el futni kezdőknek a fogyáshoz

A nulláról való futásról a fogyásért hogyan kezdjünk el futni kezdőknek a fogyáshoz
Mikor futni: reggel vagy este? Hatékony idő a fogyáshoz Mikor kell ételt venni Futás kezdőknek: edzésprogram a fogyáshoz Az egészséges életmódra vágyók...
Bővebben