Fogyás

A fogyókúrás hasi vákuumról, hogyan kell otthon csinálni, mi az a vákuum

A fogyókúrás hasi vákuumról, hogyan kell otthon csinálni, mi az a vákuum
Mennyit fogyhatsz? A fogyás vákuummódszere ma nagyon népszerű, és érthető is: ez a megközelítés lehetővé teszi a has térfogatának a lehető leggyorsabb...
Bővebben

A has vákuummasszázsáról és az oldalak anticellulit masszázsáról kannákkal

A has vákuummasszázsáról és az oldalak anticellulit masszázsáról kannákkal
A vákuummasszázs eljárások hatékonysága Hol alkalmazzuk a tégelyes masszázst Hogyan készíts magadnak egy masszázst Különböző módszerek vannak a hasi...
Bővebben

A fürdőkről a fogyásért inmeleg vagy hideg fürdő otthon

A fürdőkről a fogyásért inmeleg vagy hideg fürdő otthon
Forró fürdők Utasítás Receptek forró fürdőkhöz Milyen gyakran szedheti? A fürdés kényelmes és kellemes módja az otthoni fogyásnak. Ezenkívül...
Bővebben

A fehérjék típusairól: száraz fehérje, nagy molekulatömegű fehérje, kationos eozin és keratin

A fehérjék típusairól: száraz fehérje, nagy molekulatömegű fehérje, kationos eozin és keratin
A fehérjék a legfontosabb szerves vegyületek. Aminosavakból állnak, amelyek sorrendjét a genetikai információ határozza meg (meghatározza). Összesen húsz...
Bővebben

Az emberi szervezet számára hasznos és káros zsírok fajtáiról, szilárd és folyékony zsírokról

Az emberi szervezet számára hasznos és káros zsírok fajtáiról, szilárd és folyékony zsírokról
Táplálkozási szakértők tanácsai Úgy gondolják, hogy a magas zsírtartalmú termékek fogyasztása káros. A szerves kémiában számos ilyen vegyület létezik,...
Bővebben

Olyan szénhidrátfajtákról, amelyek nem hizlalnak, vízben oldódnak

Olyan szénhidrátfajtákról, amelyek nem hizlalnak, vízben oldódnak
Milyen szénhidrátok hizlalnak Alacsony glikémiás indexű (GI) szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek Az apátia, a rossz hangulat és a megmagyarázhatatlan...
Bővebben

Az édességről, péksüteményről való lemondásról, a fogyás pszichológiájáról, hogyan kényszerítsd magad a fogyásra

Az édességről, péksüteményről való lemondásról, a fogyás pszichológiájáról, hogyan kényszerítsd magad a fogyásra
A túlsúly elleni küzdelem több évtizede folyik világszerte. Ennek az az oka, hogy a piac túltelített az egészségtelen termékekkel, amelyek elhízáshoz...
Bővebben

Szőlőről fogyókúra alatt, fogyáskor lehet vagy nem enni éjszaka és este

Szőlőről fogyókúra alatt, fogyáskor lehet vagy nem enni éjszaka és este
A szőlődiéta használatának szabályai Ellenjavallat Használati szabályok Amikor egy személy olyan diétát folytat, amely elősegíti a fogyást, elkezdi...
Bővebben